Artwork

Innehåll tillhandahållet av Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

This Year This Is You

14:49
 
Dela
 

Manage episode 316576113 series 2819693
Innehåll tillhandahållet av Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Let's not start this year off deciding how we are not good enough. Instead let's reflect on and honor who we are. We can still set goals, but how about we come at it from a place of respect versus shame.

Grab a cup of coffee and join me as I prompt you to consider your assets! I'll also give you a big list of 2022 words that you can use to spur your own ideas or choose from to meditate on this year!

If you want some more direction, food freedom and to learn how to authentically nourish your body join me for my upcoming free class!

Registration for the FREE workshop:

Nourishment without Negativity

https://go.shamefreeeating.com/live

Shame Free Eating Live (private Facebook group)

Shame Free Eating on Instagram

  continue reading

109 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 316576113 series 2819693
Innehåll tillhandahållet av Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Let's not start this year off deciding how we are not good enough. Instead let's reflect on and honor who we are. We can still set goals, but how about we come at it from a place of respect versus shame.

Grab a cup of coffee and join me as I prompt you to consider your assets! I'll also give you a big list of 2022 words that you can use to spur your own ideas or choose from to meditate on this year!

If you want some more direction, food freedom and to learn how to authentically nourish your body join me for my upcoming free class!

Registration for the FREE workshop:

Nourishment without Negativity

https://go.shamefreeeating.com/live

Shame Free Eating Live (private Facebook group)

Shame Free Eating on Instagram

  continue reading

109 episoder

Усі епізоди

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide