Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chris Fudge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Fudge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 104 Rewire Fitness Using Technology to Train Mental Fitness

40:34
 
Dela
 

Manage episode 332100082 series 2847591
Innehåll tillhandahållet av Chris Fudge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Fudge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Chris sits down with the co-founder of Rewire Fitness Ed Gibons. Rewire is a human performance system that provides evidence-based solutions for tracking your readiness to perform, building mental resilience, and improving mind/body recovery. Ed Discusses why mental fitness training is importantRewire connects with Apple Health, Strava, Oura, Standard Bluetooth Heart Rate Monitors, and more.

In this episode:

  • mental fitness
  • HRV
  • Performance
  • Breathwork
  • Sport
  • ANS
  • PNS

Connect With Rewire and Get a free trial:

Website: www.rewirefitness.app.com

Connect with Fudge Click Below:

Instagram: @cthefudge

Facebook: Chris Fudge

email: chris@projectfitness.ca

  continue reading

116 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 332100082 series 2847591
Innehåll tillhandahållet av Chris Fudge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Fudge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Chris sits down with the co-founder of Rewire Fitness Ed Gibons. Rewire is a human performance system that provides evidence-based solutions for tracking your readiness to perform, building mental resilience, and improving mind/body recovery. Ed Discusses why mental fitness training is importantRewire connects with Apple Health, Strava, Oura, Standard Bluetooth Heart Rate Monitors, and more.

In this episode:

  • mental fitness
  • HRV
  • Performance
  • Breathwork
  • Sport
  • ANS
  • PNS

Connect With Rewire and Get a free trial:

Website: www.rewirefitness.app.com

Connect with Fudge Click Below:

Instagram: @cthefudge

Facebook: Chris Fudge

email: chris@projectfitness.ca

  continue reading

116 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide