Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chris Fudge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Fudge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 103 Canadian Powerlifting Union Championships 2022 Recap

28:59
 
Dela
 

Manage episode 332100083 series 2847591
Innehåll tillhandahållet av Chris Fudge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Fudge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Chris details his previous week coaching at the 2022 Canadian Powerlifting Union Championships. There were over 350 athletes representing the best of the best in the country from drug tested powerlifting. Chris explains in detail how the week went down including his own experiences with 17 athletes and his trip to Newfoundland. Chris also details how to cut water and how understanding travel effects water weight matters when competing in a weight class sport. chris even explains some tricks he uses for his athletes to make weight and still maintain their strength.

In this episode:

  • powerlifting
  • squat
  • bench
  • deadlift
  • CPU
  • Watercut

Connect with Fudge Click Below:

Instagram: @cthefudge

Facebook: Chris Fudge

email: chris@projectfitness.ca

  continue reading

116 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 332100083 series 2847591
Innehåll tillhandahållet av Chris Fudge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Fudge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Chris details his previous week coaching at the 2022 Canadian Powerlifting Union Championships. There were over 350 athletes representing the best of the best in the country from drug tested powerlifting. Chris explains in detail how the week went down including his own experiences with 17 athletes and his trip to Newfoundland. Chris also details how to cut water and how understanding travel effects water weight matters when competing in a weight class sport. chris even explains some tricks he uses for his athletes to make weight and still maintain their strength.

In this episode:

  • powerlifting
  • squat
  • bench
  • deadlift
  • CPU
  • Watercut

Connect with Fudge Click Below:

Instagram: @cthefudge

Facebook: Chris Fudge

email: chris@projectfitness.ca

  continue reading

116 episoder

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide