76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?

35:29
 
Dela
 

Manage episode 277395778 series 1950602
Av Selfcare-podden med Anja och Alex upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Hur kan man sänka sina egna prestationskrav och tycka att man är “good enough”. Varför ska man ens göra det? Alex och Anja listar olika sätt att hantera prestationsångest - i veckans Selfcare-podden!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

100 episoder