))
3 minute Facial Tension Release (no bkgrd)
Manage episode 415827150 series 3571091
Innehåll tillhandahållet av daniel jacob self and Daniel jacob self. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av daniel jacob self and Daniel jacob self eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
A 3 minute Guided Grounding, with no background music, including the following invitations:
Invitation to Release Facial Tension
Context for the Purpose of Facial Tension
Invitation to Cascade the Release of Facial Tension Downward Thru Body
Utility of This Exercise
Invitation to Be Conscious of Necessary vs Unnecessary Facial Tension Throughout Day
Join the humanBeing Community Circle at danieljacobself.com
17 episoder
Dela
