Artwork

Innehåll tillhandahållet av Matt Johnson, Chris Johnson, & Kristen Johnson Brogan, Matt Johnson, Chris Johnson, and Kristen Johnson Brogan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Matt Johnson, Chris Johnson, & Kristen Johnson Brogan, Matt Johnson, Chris Johnson, and Kristen Johnson Brogan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

229. Heartburn Help: Conquer Acid Reflux Naturally

41:59
 
Dela
 

Manage episode 441754737 series 3047232
Innehåll tillhandahållet av Matt Johnson, Chris Johnson, & Kristen Johnson Brogan, Matt Johnson, Chris Johnson, and Kristen Johnson Brogan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Matt Johnson, Chris Johnson, & Kristen Johnson Brogan, Matt Johnson, Chris Johnson, and Kristen Johnson Brogan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode of the Rest, Eat, Move podcast, Matt and Chris dive deep into the causes and solutions for acid reflux, a condition that affects 20% of U.S. adults. Join the conversation as they break down why acid reflux is on the rise and how lifestyle changes can lead to relief. From familiar remedies like water with lemon to the importance of managing stress and incorporating movement, you'll discover natural ways to say goodbye to heartburn. Whether you're struggling with occasional indigestion or chronic GERD, this episode offers practical tips to help you conquer acid reflux and promote better gut health. Tune in and take control of your well-being, naturally.

  continue reading

218 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 441754737 series 3047232
Innehåll tillhandahållet av Matt Johnson, Chris Johnson, & Kristen Johnson Brogan, Matt Johnson, Chris Johnson, and Kristen Johnson Brogan. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Matt Johnson, Chris Johnson, & Kristen Johnson Brogan, Matt Johnson, Chris Johnson, and Kristen Johnson Brogan eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode of the Rest, Eat, Move podcast, Matt and Chris dive deep into the causes and solutions for acid reflux, a condition that affects 20% of U.S. adults. Join the conversation as they break down why acid reflux is on the rise and how lifestyle changes can lead to relief. From familiar remedies like water with lemon to the importance of managing stress and incorporating movement, you'll discover natural ways to say goodbye to heartburn. Whether you're struggling with occasional indigestion or chronic GERD, this episode offers practical tips to help you conquer acid reflux and promote better gut health. Tune in and take control of your well-being, naturally.

  continue reading

218 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide