))
Πρακτική εξισορρόπησης των τσάκρα
Manage episode 404483975 series 3323011
Innehåll tillhandahållet av Pod. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pod eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Σε αυτήν την πρακτική, θα επιδιώξουμε την εξισορρόπηση όλων των τσάκρα, μεταφέροντας σταδιακά την προσοχή μας από το πρώτο έως το έβδομο. Θα εστιάσουμε στο καθένα ξεχωριστά, απελευθερώνοντας την αρνητική ενέργεια και καλλιεργώντας μια αίσθηση ισορροπίας και ηρεμίας στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μας. Στο τέλος αυτού του ταξιδιού, θα οραματιστούμε μια γραμμή να συνδέει όλα τα τσάκρα μεταξύ τους, και θα νιώσουμε να μας περιβάλλουν όλες οι ενέργειες τους, σαν να βρισκόμαστε σε ένα ουράνιο τόσο, γεμίζοντάς μας με μια αίσθηση ευεξίας και υγείας.
139 episoder
Dela
