Artwork

Innehåll tillhandahållet av Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Beat anxiety, boost confidence, feel happier with Dr Emma Hepburn

1:03:51
 
Dela
 

Manage episode 385832375 series 2622553
Innehåll tillhandahållet av Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Trish and Lorraine meet The Psychology Mum, aka Dr Emma Hepburn, an award-winning clinical psychologist whose llustrated books on happiness and emotional wellbeing are the perfect toolkits for navigating modern life for both adults and children. Find out how to get off the ‘rumination wheel’, peel away layers of guilt or shame and discover why happiness is to be found where we least expect it. Plus: Our best bits of 2023; a wild swim in Scotland & the joy of a midlife vest collection!


Sign up for our mini magazine: https://fromlorraineandtrish.substack.com/


Contact us: hello@postcardsfrommidlife.com

Follow us on Instragram: @postcardsfrommidlife

Join our private Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/681448662400206/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

190 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 385832375 series 2622553
Innehåll tillhandahållet av Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lorraine Candy & Trish Halpin, Lorraine Candy, and Trish Halpin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Trish and Lorraine meet The Psychology Mum, aka Dr Emma Hepburn, an award-winning clinical psychologist whose llustrated books on happiness and emotional wellbeing are the perfect toolkits for navigating modern life for both adults and children. Find out how to get off the ‘rumination wheel’, peel away layers of guilt or shame and discover why happiness is to be found where we least expect it. Plus: Our best bits of 2023; a wild swim in Scotland & the joy of a midlife vest collection!


Sign up for our mini magazine: https://fromlorraineandtrish.substack.com/


Contact us: hello@postcardsfrommidlife.com

Follow us on Instragram: @postcardsfrommidlife

Join our private Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/681448662400206/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

190 episoder

Усі епізоди

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide