220: Erik Hemmingsson, Överviktsforskare

Öppet Sinne

Innehåll tillhandahållet av Paul del Valle. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul del Valle eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1+ y ago 53:28

MP3•Episod hem

Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djungel av tips och råd på kost går vi lätt vilse. Erik Hemmingsson har de senaste åren forskat på övervikt och kostens inverkan på vår kropp. Han har även skrivit boken, Slut bantat. Där börjar samtalet som kommer få dig att tänka om vad gäller ordet, övervikt.

Beställ Eriks bok, slut bantathttps://www.adlibris.com/se/bok/slutbantat-forsta-din-kropp-och-fa-en-vikt-som-haller-livet-ut-9789174249453https://erikhemmingsson.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

306 episoder

#Fitness #Religion #Utbildning #Samtal #Samhällen #Paul Del Valle #Spirituell #Meditation #Stoicism #Inreresan #Djupasamtal #Öpppetsinne #Pauldelvalle #Utforska