Artwork

Innehåll tillhandahållet av Julie Booher. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julie Booher eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

98: Should I PUSH Myself, Or Give Myself Grace? The Million-Dollar Question!

16:47
 
Dela
 

Manage episode 283394989 series 2083348
Innehåll tillhandahållet av Julie Booher. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julie Booher eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our alarm goes off for our 6 am workout, but we didn't sleep well the night before. Do we push through and do the workout anyway, or give ourselves some grace and press the snooze button in favor of some more ZZZ's?

In this podcast, I walk you through a step-by-step process to answer one of the questions I get asked most often:

"How do I know when to push myself to do something when I don't feel like it, versus allowing myself some grace and flexibility?"

- juliebooher.com

  continue reading

134 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 283394989 series 2083348
Innehåll tillhandahållet av Julie Booher. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Julie Booher eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Our alarm goes off for our 6 am workout, but we didn't sleep well the night before. Do we push through and do the workout anyway, or give ourselves some grace and press the snooze button in favor of some more ZZZ's?

In this podcast, I walk you through a step-by-step process to answer one of the questions I get asked most often:

"How do I know when to push myself to do something when I don't feel like it, versus allowing myself some grace and flexibility?"

- juliebooher.com

  continue reading

134 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide