Artwork

Innehåll tillhandahållet av David Larbi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av David Larbi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 9: What Helps Me Sleep At Night

26:10
 
Dela
 

Manage episode 374777107 series 3496021
Innehåll tillhandahållet av David Larbi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av David Larbi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
For something we have to do, sleep can be really hard to come by. I decided I wanted to fix my sleeping habits years ago; it’s taken a very long time to feel like I’ve become a good sleeper but wow, is it worth it when I have a good night. This year I’ve been on a crusade, a mission to clock up as many 8-hour nights as possible! I still find It difficult sometimes but a bad nights’ sleep is the exception now, not the rule and I’m grateful for that. Whatever helps you sleep at night, am I right?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

47 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 374777107 series 3496021
Innehåll tillhandahållet av David Larbi. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av David Larbi eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
For something we have to do, sleep can be really hard to come by. I decided I wanted to fix my sleeping habits years ago; it’s taken a very long time to feel like I’ve become a good sleeper but wow, is it worth it when I have a good night. This year I’ve been on a crusade, a mission to clock up as many 8-hour nights as possible! I still find It difficult sometimes but a bad nights’ sleep is the exception now, not the rule and I’m grateful for that. Whatever helps you sleep at night, am I right?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

47 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela