111 | 365 CONQUISTAS MENTALES | FT. FER VILLATORO MINDBOSS podcast

Innehåll tillhandahållet av Sonoro | Pau Arroyo. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sonoro | Pau Arroyo eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

MINDBOSS »
111 | 365 CONQUISTAS MENTALES | FT. FER VILLATORO

25d ago 1:03:18

Dela

MP3•Episod hem

En este episodio nos acompaña Fer Villatoro quien se propuso subir el cerro de la silla 356 días del año 2022 y lo logró. Fer nos comparte su increíble historia, la mentalidad que tuvo que ir cultivando a lo largo de su reto y los aprendizajes que se llevó de esta increíble experiencia.

En este episodio se habló de :

La importancia de tener bien definidos el 'por qué' y el 'para qué' detrás de cualquier cosa que quieras lograr
La determinación y el compromiso
El poder de la mente sobre el cuerpo físico
El impacto positivo de pasar tiempo en la naturaleza
La visualización como herramienta para lograr metas
La importancia del Silencio
El poder de los hábitos y el entrenamiento mental

Redes de invitado: @villatorogza

Redes podcast: @pauarroyomx

¡Encuentras este y todos los episodios de MINDBOSS en cualquier plataforma para podcasts o en nuestro canal de Youtube!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

113 episoder

#Pau Arroyo #Consciencia #Consejos #Motivacional #Visualizaciones #Yoga #Empoderamiento #Mente #Balance #Ansiedad #Fitness #Países Bajos Religión #Educación #Mejora Personal #Salud mental #Meditación #Seres Espirituales #Emociones #Estrés