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Komfortzone, Angst und Panikzone. Wie du die 3 Zonen optimal für dich nutzt.
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Balance zwischen den Wohlfühlzonen
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In dieser Folge erkunden wir die unterschiedlichen Zonen unseres Erlebens: von der beruhigenden Komfortzone über die spannende Angstzone bis hin zur stressigen Panikzone. Welche Rolle spielen diese Zonen in unserem Leben und wie beeinflussen sie unser Wachstum? Ist ständige Veränderung der Schlüssel zum Glück, oder gibt es einen Platz für Ruhe und Reflexion in unserer rasanten Welt? Wir sprechen darüber, wie wir das Gleichgewicht zwischen diesen Zonen finden können und warum sowohl das Wagen als auch das Innehalten für unser Wohlbefinden und unsere Entwicklung wichtig sind.
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Dela
