Bästa Innere Freiheit podcaster (2024)

In dieser Folge untersuchen wir, was emotionales Essen ist und wie man es erkennt. Viele Menschen greifen aus emotionalen Gründen zu Essen, ohne körperlichen Hunger zu verspüren. Ursachen für emotionales Essen: - Stress, Traurigkeit und Langeweile - Konditionierung und Belohnungsgewohnheiten - Fehlende Bewältigungsstrategien Checkliste: 1. Isst du …

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INTRO – Meine Geschichte 4:09

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4M ago4:09

4:09

Willkommen bei "healemotionalhunger". Ich bin Sarah, und ich freue mich, dass du hier bist. Mein Leben wurde lange Zeit vom emotionalen Essen bestimmt. Meine Diätkarriere war geprägt von ständigen Jojo-Effekten, die alles nur noch schlimmer machten. Doch an einem Punkt erkannte ich, dass es nicht nur um das Essen selbst ging, sondern um tiefere emo…

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"Das Leben ist ein Spiel – Verstehe die Regeln und spiele es, wie du willst!" 20:21

11M ago20:21

20:21

"Entdecke die Kunst, den Alltag spielerisch zu meistern und dabei Glück zu finden" Willkommen zurück zum Menschenfreund Podcast. Ich bin dein Gastgeber George, und heute widmen wir uns einem spannenden Thema: Das Leben als ein Spiel zu betrachten. In dieser Episode zeige ich dir, wie diese, nicht weit hergeholte Perspektive uns helfen kann, das täg…

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Mehr im Frieden Sein oder Mehr Selbstoptimierung? Was Wirklich Zählt. Hier Gibt's die Entwirrung 26:19

12M ago26:19

26:19

Sein, wachsen und deine Spiele spielen. Herzlich willkommen zu einer weiteren aufschlussreichen Episode des Menschenfreund Podcasts. Ich bin George, und heute entwirren wir das häufige Missverständnis zwischen dem Sein und dem ständigen Streben nach Selbstoptimierung. In dieser Folge beleuchten wir, wie das Streben nach Wachstum und das einfache Gl…

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Mein Weg von Hölle bis Himmel. Über mich, die Depressionen und mein heutiges Glück. Meine persönliche Geschichte. 31:27

1y ago31:27

31:27

Leidensgeschichte zum Glück. Leiden war Gestern. DIE JUBILÄUMSFOLGE Nummer 100. Zur Feier des Tages erzähle ich von meiner persönlichen Geschichte von Depressionen zu einem weitestgehend glücklichen Leben seit vielen Jahren."Die ungeschminkte Wahrheit meines Weges aus Krisen zu echter Lebensfreude"In dieser besonderen 100. Episode des Menschenfreun…

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Dein Krisenplan für schwierige Momente im Leben. Notfallliste und Krisenstrategie. 19:08

1y ago19:08

19:08

Strategien und Werkzeuge für Krisenzeiten und schwere Gefühle. In dieser Podcast-Episode sprechen wir über die Bedeutung eines gut durchdachten Krisenplans und Rettungsschirms und wie eine effektive Notfallliste dir in schwierigen Lebensphasen helfen kann. Wir alle erleben Krisen, und es ist entscheidend, vorbereitet zu sein, um nicht von ihnen übe…

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"Bist du auf dem richtigen Lebensweg? So erkennst du einige Zeichen!" - Bedürfnispyramide und Co 21:51

1y ago21:51

21:51

Woher weiß Ich, dass Ich im Leben auf dem richtigen Weg bin? Impulse und Indizien." Hallo! Ich bin Georg und ich freue mich, dass du in unserer heutigen Folge des "Menschenfreund Podcasts" dabei bist. Eine Frage, die viele Menschen bewegt, ist: "Bin ich auf dem richtigen Weg im Leben?" Und genau darüber reden wir heute. In dieser Folge werden wir u…

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Wie Bypassing uns behindert, spirituelles Bypassing, konservatives Bypassing, Selbsttäuschung. 41:10

1y ago41:10

41:10

Selbstverarschung in verschiedenen Bereichen der Entwicklung. In unserer heutigen Episode werfen wir einen Blick auf das Phänomen des "Bypassing", sowohl in materiellen als auch in spirituellen Kontexten. Was genau ist "Spiritual Bypassing"? Wie beeinflusst es unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen? Und wie können wir ein Gleichgewicht zwisc…

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Komfortzone, Angst und Panikzone. Wie du die 3 Zonen optimal für dich nutzt. 13:10

1y ago13:10

13:10

Balance zwischen den Wohlfühlzonen In dieser Folge erkunden wir die unterschiedlichen Zonen unseres Erlebens: von der beruhigenden Komfortzone über die spannende Angstzone bis hin zur stressigen Panikzone. Welche Rolle spielen diese Zonen in unserem Leben und wie beeinflussen sie unser Wachstum? Ist ständige Veränderung der Schlüssel zum Glück, ode…

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Selbsttäuschung und Extreme: Warum Balance zwischen innerer und äußerer Welt entscheidend ist. 24:45

1y ago24:45

24:45

innere Freiheit und Bypassing 🌍 In dieser spannenden Episode erkunden wir die Balance zwischen der materiellen und nichtmateriellen Welt. Leben wir in einer Gesellschaft, die uns lehrt, nur das Äußere zu schätzen? Gibt es einen Mittelweg zwischen dem Streben nach materiellem Besitz und der inneren Suche nach Glück? 🛠 Wir leben in einer Zeit, in der…

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"Probleme effektiv angehen: Ein Mindset für Probleme / Herausforderungen.'' 20:14

1y ago20:14

20:14

Mit Problemen umgehen im Leben. In dieser Episodedes Menschenfreund Podcasts tauchen wir tief in das Thema ein, das uns alle betrifft: Probleme. Egal, ob du arbeitslos bist oder Milliardär – Probleme sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Doch anstatt sie als negative Aspekte zu sehen, sollten wir sie als Herausforderungen betrachten, die uns zu…

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Über 10 wertvolle, inspirierende und motivierende Fragen für deine Zukunft und Ziele 9:27

1+ y ago9:27

9:27

Fragen zur Zielfindung, Zielsetzung und Motivation In der heutigen Episode des Menschenfreund Podcasts gebe ich dir 10 wertvolle Fragen, die dich dazu anregen, über deine Ziele, Motivationen und persönliche Entwicklung nachzudenken. Überlege dir, wo du in einem Jahr, fünf oder zehn Jahren sein möchtest - sowohl in deiner persönlichen Entwicklung al…

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Selbstsabotage und Glückskiller entlarven: Befreie dich von den Ketten, die dich unten halten 20:13

1+ y ago20:13

20:13

Erforsche und überwinde die unsichtbaren Hindernisse, die dich einschränken. In dieser Episode des Menschenfreund-Podcasts nimmt Gastgeber Georg seine Hörer mit auf eine tiefgründige Reise zur Selbstentdeckung und persönlichen Weiterentwicklung. Mit dem Schwerpunkt auf Selbstsabotage und Glückskiller, wirft Georg einen kritischen Blick auf die Art …

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Hör auf zu kämpfen. Den Kampf gegen die Realität loslassen und frei sein im Leben. 25:46

1+ y ago25:46

25:46

Akzeptanz und Widerstand reflektieren. In dieser Folge geht es darum, das ständige Anrennen gegen das Leben loszulassen und stattdessen zu lernen, mit dem Fluss des Lebens zu schwimmen. Es ist ein Aufruf, den Widerstand aufzugeben und die Realität so anzunehmen, wie sie ist. Ich hoffe, dass du durch das Zuhören neue Perspektiven gewinnen und einen …

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Mehr Umsetzen im Tagesablauf: So klappts mit Produktivität und Fokus für deine Lebensziele 26:35

1+ y ago26:35

26:35

Ablenkungen verhindern und fokussiert wertschöpfen. In dieser Podcastfolge teile ich, als Host, eine Fülle von Strategien und Tipps, wie ihr eure persönliche Produktivität steigern und eure Ziele effektiv erreichen könnt. Hier sind die Schwerpunkte, die ich in dieser Episode behandele: Ziele Setzen und Strukturieren: Zu Beginn spreche ich über die …

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Mehr schaffen im Alltag und konkret den Weg der Herzens - Ziele gehen. 19:17

1+ y ago19:17

19:17

Unterziele identifizieren und konkrete Planung. In dieser Podcast-Episode des Menschenfreund Podcasts geht es um effizientes Zeitmanagement, Produktivität im Alltag und die Umsetzung von Zielen. Der Moderator, Georg, gibt Tipps und Tricks, wie man mehr erreichen kann und betont die Bedeutung von konkreten Schritten und einer klaren Strategie. Es wi…

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Smarte Lebensziele auswählen, so passen deine Ziele gut zusammen. 21:08

1+ y ago21:08

21:08

Die Kunst der effizienten Zielsetzung und Umsetzung im Alltag In dieser Folge vom Menschenfreund Podcast spricht Georg über die Auswahl und Umsetzung smarter Lebensziele. Georg betont die Bedeutung, Ziele nicht mit dem Glücklichsein zu verwechseln und warnt vor dem "Hamsterrad des Glückes", das viele Menschen gefangen hält. Er ermutigt die Hörerinn…

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Wie du deine wahren Lebensziele finden kannst. Und sie konkret ansteuerst. 24:56

1+ y ago24:56

24:56

Deine Lebensziele herausfinden und ansteuern. So findest du deine Lebensziele und steuerst sie an.Ziele finden, definieren, erreichen.Was gibt es zu beachten beim Finden von Lebenszielen?Diese Schritte sind effektiv, um deine eigenen Ziele zu finden. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Abonniere den Menschenf…

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Der Wert von Zielen im Leben und was uns daran hindert sie anzusteuern. 17:07

1+ y ago17:07

17:07

Ziele richtig angehen. In dieser Episode des Menschenfreund-Podcasts gehts darum. Wie wichtig es ist, Ziele im Leben zu setzen und warum sie zu Glück, Erfüllung und Selbstverwirklichung beitragen. Dass Erfolg im Leben nicht unbedingt bedeutet, die Ziele zu erreichen, sondern vielmehr den Weg dorthin zu beschreiten und sich auf diesem Weg zu befinde…

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Loslassen, die Königsdisziplin 14:39

1+ y ago14:39

14:39

Loslassen lernen im Leben In dieser Episode des Podcasts geht es um die Kunst und Notwendigkeit des Loslassens. Die Hörerinnen und Hörer lernen, warum Loslassen so wichtig ist, um im Leben voranzukommen und wie es zur persönlichen Entwicklung, Glück und inneren Balance beitragen kann. Die Episode behandelt Themen wie: Die Unterschiede zwischen Losl…

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Schlaf optimieren und glücklicher, leistungsfähiger, vitaler sein. Tipps zum besseren schlafen. 16:23

1+ y ago16:23

16:23

Schlaf dich glücklich. Glücklicher gesünder und auch leistungsfähiger durch ausreichend erholsamen Schlaf.In dieser Episode im Menschenfreund Podcast gebe ich Tipps für einen optimalen Schlaf. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Sp…

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Fragen fürs Leben 7:47

1+ y ago7:47

7:47

Und das Fragen fürs Leben Projekt Heute gibt's wieder ein paar wertvolle Fragen fürs Leben. Und die Vorstellung meines Fragen fürs Leben Programmes. Viel Spaß. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Spotify:https://open.spotify.com/sh…

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Das Vergleichen sein lassen, fürs Glück. Wie du dich weniger vergleichst. 21:13

1+ y ago21:13

21:13

Die sinnlosigkeit des Vergleichens. Warum wir uns vergleichen. Wie wir uns weniger mit anderen Menschen vergleichen. Vergleichen, reduzieren und besser leben. Schluss mit dem Unglückszeug. Wie wir uns weniger mit anderen vergleichen und glücklicher leben. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Abonniere den Mens…

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22 Gründe warum das Leben gerade so schwer ist. 24:22

2y ago24:22

24:22

Das macht uns das Leben schwer Heute stell ich dir 22 Punkte vor, die das Leben schwer machen.Schwerer als es sein müsste.Ein paar kenne ich selbst von meinem Leben.Und ich hoffe auch du kannst diese Punkte die das Leben schwer machen für dich loslassen. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Abonniere den Mensc…

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Offener im Geiste werden. Wie Aufgeschlossenheit zu mehr Weisheit, Weiterentwicklung, innerer Freiheit führt. 28:12

2y ago28:12

28:12

Die Macht der Offenheit. Diesmal geht's um das Thema Offenheit und dessen Wichtigkeit für Weisheit, Weiterentwicklung und innere Freiheit. Wir besprechen, wie Aufgeschlossenheit uns helfen kann, uns an neue Situationen anzupassen, starke Bindungen aufzubauen und verschiedene Perspektiven einzunehmen. Wir reden auch darüber, dass Menschen oft festge…

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Was bereuen Menschen am Ende ihres Lebens am meisten? 15 Dinge. 18:26

2y ago18:26

18:26

Das bereuen wir am meisten im Leben Was bereuen Menschen am meisten im Sterbebett?15 Dinge, die wir Menschen am Ende unseres Lebens am meisten bereuen. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcast Plattformen. Spotify:https://open.spotify.com/show/540FI…

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Motivation für dein neues altes Leben. 19:46

2y ago19:46

19:46

Schritt für Schritt aufs nächste Level. Heute gibt's geballte Motivation.Motivation für dein neues Leben, dein jetzt und deine Zukunft.Warum es leichter sein darf.Warum du es schaffst Veränderungen einzugehen.Warum alles in dir ist.Warum es keinen Jahreswechsel braucht für dein neues Jahr.Und deine Ziele.Motivationsfolge.Du schaffst es. Teile den P…

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Wie geht psychische Heilung? Die Zusammenfassung 30:18

2y ago30:18

30:18

Die wichtigsten Punkte, um aus der Krise zu kommen. Heute gibts die Zusammenfassung der wichtigsten Punkte, die es braucht, um aus einer Krise zu gelangen.Was sind die Grundschritte, um Depressionen zu heilen? Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt meine Mission. Abonniere den Menschenfreund Podcast bei Youtube oder den Podcas…

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Destruktive Ego Schichten (Anhaftungen) verhindern. 20:02

2y ago20:02

20:02

Fortsetzung von Episode 75 Es geht um weitere Tipps und Tricks, um Ego Aufbau zu vermeiden. Wir sprechen nochmal über die Sucht nach Liebe und wie sie für Ego Anhaftungen sorgt. Es geht um Tricks, Ego Fallen zu erkennen. Zum Beispiel Selbstsabotage und Selbsterhöhung oder Selbsterniedrigung. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestü…

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So verhinderst du es, destruktive Ego Anhaftungen aufzubauen. 30:21

2y ago30:21

30:21

Ego schichten vermeiden, Freiheit gewinnen Es geht um viele versteckte Fallen sowie Denk und Verhaltensweisen, die stetig Ego Illusion aufbauen oder das Ego aufblasen. Und verhindern, dass wir Freiheit gewinnen.Wir sprechen über die Sucht nach Liebe und wie sie dafür sorgt das wir uns verbiegen.Wir reden über spirituelles bypassing und bypassing im…

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Psychische Heilung, Methoden zur Ego-Transzendenz und das Thema Erleuchtung. 26:07

2y ago26:07

26:07

Warum du keine Erleuchtung brauchst. Warum du keine Erwachensmomente oder Ego freie Zustände brauchst, um psychisch zu heilen.Warum du keine Erleuchtung brauchst.Die spirituelle Suche und die Suche durchschauen.Arbeit im Ego und Arbeit am Ego Konstrukt. Methoden zur psychischen Heilung. Teile den Podcast bitte mit anderen Menschen, das untestützt m…

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Das Ego richtig durchschauen, Bewusstsein steigern, heilen und innerlich frei werden. 34:37

2y ago34:37

34:37

Psychische Heilung mit Ego Transzendenz. Wir besprechen vieles zum Thema Ego und psychische Heilung.Ego durchschauen. Der Weg zu Heilung und mehr Glück.Egoschichten bewusst machen, transzendieren, Bewusstsein steigern, heilen und freier werden. Psychische Heilung mit Ego Transzendenz.So heilst du deine Wunden durch Ego Transzendenz, wirst freier un…

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Erwachensmomente "Freiheit vom Ego und " Was bringt es für die psychische Heilung? 20:11

2y ago20:11

20:11

Wie geht psychische Heilung? Wie heilsam sind Satoris? Was bringen Ego-freie Erfahrungen und wie nachhaltig sind sie? Wie viel Ego brauche ich zum Mensch-sein? Ego transzendieren. Alte Geschichten enttarnen, loslassen. Destruktive Ego-Schichten vermeiden, aufzubauen. Was hat das Ego mit Erleuchtung zu tun und warum ich das Wort nicht mag? Teile den…

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Erwarte nicht lebe. Erwartungshaltung abbauen Freiheit gewinnen. 24:31

2y ago24:31

24:31

Wie weniger erwarten und mehr geben das Glück steigert. Heute geht's um das Thema Erwartungen.Wie Du weniger Erwartungen schürst und leichter leben kannst.Die Erwartungshaltung lockern, weniger erwarten müssen.Weniger Enttäuschungen erleben müssen. Hier kannst du dich zum exklusiven '1 zu 1 Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt z…

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Warum du vieles nicht bist, was du für dich hältst. Ego Anhaftungen loslassen. 24:18

2y ago24:18

24:18

Wie geht psychische heilung Teil 4 Heute gehts viel um Ego.Warum vieles nicht zu dir gehört, was du für dich hältst. Ego Anhaftungen loslassen.Was ist unser authentisches Selbst alles nicht und was ist Ego?Warum es wichtig ist, sich seines Egos bewusster zu werden.Und warum Ego Transzendenz so entscheidend ist. Hier kannst du dich zum exklusiven '1…

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Die 3 wichtigsten, wegweisenden Fragen fürs Leben, die Du Dir stellen solltest. 11:58

2y ago11:58

11:58

Fragen fürs Leben Hier kannst du dich zum exklusiven '1 zu 1 Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net/das-selbsterkenntnis-kraft-und-leichtigkeit-coaching/ Teile den Podcast bitte mit anderen. Folge mir gerne auf Instagram https://www.instagr…

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Beliebte Top 25 Eigenschaften, die dich zum perfekten Partner für eine Beziehung machen! 21:07

2+ y ago21:07

21:07

Diese Dinge wünschen sich Menschen in Beziehungen von ihren Partnern. Ja, wie wird man ein guter Partner in einer Beziehung.Was wünschen sich Menschen in allgemeinen von ihren Partnern?Wie kann es funktionieren mit der glücklichen Beziehung oder Ehe?Heute besprechen wir über 25 der beliebtesten Eigenschaften, die sich Menschen von ihren Partnern wü…

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Wie geht psychische Heilung 3. Die Entwicklungszonen und richtige Dosis. 23:09

2+ y ago23:09

23:09

Schritte zur Heilung Heute besprechen wir weitere Schritte zur psychischen Heilung und die Entwicklungszonen und die richtige Dosis. Hier kannst du dich zum exklusiven '1 zu 1 Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net/das-selbsterkenntnis-kraf…

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Bevor das Leben Alltag wurde. Poesie 8:35

2+ y ago8:35

8:35

Ein Gedicht über die Sicht auf das Leben Eine poetische Sicht auf das Leben, die Selbstverständlichkeit, die Perspektive.Viel Spaß mit dem Gedicht.Alles Liebe, dein Georg Hier kannst du dich zum exklusiven '1 zu 1 Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://mensch…

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15 wertvolle Fragen für die Beziehung zu anderen Menschen. 11:42

2+ y ago11:42

11:42

Fragen zur Weiterentwicklung. Diese 15 Fragen fürs Leben zielen besonders darauf ab, uns im Umgang mit anderen zu reflektieren.Hier kannst du dich zum exklusiven '1 zu 1 Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum kostenlosen Gespräch und setz dein Leben aufs nächste Level. https://menschenfreund.net/das-selbsterkenntnis-kraft-und-…

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Wie geht psychische Heilung, Teil 2. Schritte zum neuen Handeln. 25:43

2+ y ago25:43

25:43

Vom Wiederholen und Gewinnen. Heute geht's wieder um das Thema Heilung. Wir besprechen, wie psychische Heilung geht.Wir reden über Gewohnheiten und das Unterbewusstsein.Und es geht um das limbische System, den Affen im Kopf und Therapieformen. Hier kannst du dich zum exklusiven '1 zu 1 Coaching (mit mir persönlich) anmelden. Melde dich jetzt zum ko…

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Wie geht psychische Heilung? Teil 1 27:09

2+ y ago27:09

27:09

Der Weg zur psychischen Gesundheit. Der Weg zur psychischen Gesundheit.Heute gehts um entscheidende Schritte zur psychischen Heilung.Unter anderem gehts um radikale Ehrlichkeit zu sich selbst, um Bewusstheit, um Opfermentalität und proaktives Handeln.Sowie um Gedanken und wie immer das Thema Bewusstheit und innere Krisensicherheit. Was braucht es u…

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Der Weg zur Heilung. Suchen, Sein und aktiv mehr Lebensfreude zurückholen. 23:49

2+ y ago23:49

23:49

Wie geht psychische Heilung. Heute geht's um die Suche und die Motivation für den Weg der Heilung. Warum Menschen sich auf den Weg machen. Warum wir alle suchen. Warum wir alle süchtig sind. Was der absolute Nullpunkt ist. Warum sich viele selbst Therapieren und das meistens mit destruktiven Mitteln. Warum man nicht alles heilen muss. Was das Ego d…

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Der Affe im Kopf. Warum Du tieferes Glück verpasst, zwiegespalten bist und nicht vorankommst im Leben. 29:22

2+ y ago29:22

29:22

Das Chimp Paradox. Warum du oft innerlich zerrissen bist.Zwiegespalten bist.mal so mal so bist.Nicht voran kommst im Leben.Warum du dich selbst sabotierst.Warum du den bequemeren Weg gehst.Warum du suchtgefährdet bist und nach schnellem Rausch und Kick gierst anstatt nach Tiefe.Schnell ausrastest und tobst.All das.Hat verschiedene Ursachen.Aber ein…

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