Hej 2023!

LOVE MEET UP Dein Podcast für Emotionale Freiheit & bewusste Partnerschaft

Player FM - Internet Radio Done Right

Lagt till four år sedan

Innehåll tillhandahållet av Daniela Heimann. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Daniela Heimann eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The So What from BCG

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Re-Recruiting and Other New HR Strategies You Can’t Ignore 18:09

för 15 dagar sedan18:09

Spela Senare

Listor

Gilla

Gillad

18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

för 2 år sedan 31:00

MP3•Episod hem

Meine 5 größten Learnings 2022 und was kommt jetzt? Was hat mich 2022 bewegt, ein kurzes Update ohne Leitfaden :)

81 episoder

#Fitness #Gesellschaft #Beziehung #Bildung #Selbstentwicklung #Sexualität #Liebe #Dating #Freundschaft #Achtsamkeit #Selbstliebe #Partnerschaft #Daniela Heimann #Daten #Muster #Selbstsabotage

Hej 2023!

LOVE MEET UP Dein Podcast für Emotionale Freiheit & bewusste Partnerschaft

published för 2 år sedan

Dela

MP3•Episod hem

Meine 5 größten Learnings 2022 und was kommt jetzt? Was hat mich 2022 bewegt, ein kurzes Update ohne Leitfaden :)

81 episoder

#Fitness #Gesellschaft #Beziehung #Bildung #Selbstentwicklung #Sexualität #Liebe #Dating #Freundschaft #Achtsamkeit #Selbstliebe #Partnerschaft #Daniela Heimann #Daten #Muster #Selbstsabotage

Alla avsnitt

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People-Pleasing: Warum du es tust & wie du endlich damit aufhörst 29:09

för 5 weeks sedan29:09

29:09

Wie dein Harmoniebedürfnis deine Beziehungen sabotiert – und was du dagegen tun kannst In dieser Folge erfährst du: 💡 Was People-Pleasing wirklich bedeutet & woher es kommt 💡 Die häufigsten Anzeichen, dass du es (unbewusst) tust 💡 Wie du dich von der Angst vor Ablehnung löst 💡 Erste praktische Schritte, um Grenzen zu setzen & dich selbst zu priorisieren 💌 Kostenloses Erstgespräch für mein Next Level Relationship Coaching: https://danielaheimann.de 📲 Verbinde dich mit mir auf Instagram: @its daniela heimann Mehr zum Retreat im März findest du HIER…

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von oben bis unten gescannt - 17:47

för 34 weeks sedan17:47

17:47

wie Frauen sich gegenseitig schwächen Kennst du das? Du läufst irgendwo entlang und andere Frauen scannen dich von oben bis unten? Damit bist du nicht alleine. Diese Folge geht genau darum wie wir die Brille des Vergleichs absetzen können und Verbindung schaffen.

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Die Verbinundung mit deiner inneren Stimme 27:00

för 35 weeks sedan27:00

27:00

Der kosmische Mix aus Körper, Seele und Geist Komm zum Retreat 8. bis 11. August 2024

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Du bist Gestalter deines Lebens 20:37

för 37 weeks sedan20:37

20:37

Wie du dein Leben durch deine Gedanken gestaltest **Jeder Gedanke ist ein Samen ** Jeder Gedanke, den du hast, ist wie ein Samen, der in den Garten deines Lebens gepflanzt wird. Mit allem, was du tust, denkst und fühlst, kreierst oder verstärkst du eine Frequenz, die dein Leben formt. Positive Gedanken und Gefühle nähren und gedeihen zu einer erfüllten und glücklichen Realität, während negative Gedanken das Gegenteil bewirken können. Du hast die Macht, dein Leben selbst zu gestalten, indem du bewusst darauf achtest, welche Samen du pflanzt. Denke daran: Du kreierst dein Leben selbst, Gedanke für Gedanke. Bücher zum Weiterlesen: "eine neue Erde" & 'the Power of now" von Eckhardt Tolle. Schreib mir deine Gedanken hej@danielaheimann.de Mehr über meine Arbeit: www.danielaheimann.de…

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Dein Nervensystem Verstehen: Der Schlüssel zu Innerer Balance und Wohlbefinden 37:20

för 38 weeks sedan37:20

37:20

Was dein Nervensystem ausmacht und wie du lernst dich besser zu verstehen Heute widme ich mich dem Nervensystem und seiner zentralen Rolle in unserem Wohlbefinden. Hier sind die Highlights der Episode: Einführung ins Nervensystem: Was ist das Nervensystem und wie funktioniert es? Sympathikus und Parasympathikus: Die zwei Hauptakteure und ihre Aufgaben. Der Einfluss von Stress: Wie Stress unser Nervensystem beeinflusst und was das für unseren Körper bedeutet. Praktische Techniken zur Beruhigung: Atemübungen, Meditation und andere Methoden, um dein Nervensystem zu beruhigen. Alltagsintegration: Wie du die Techniken einfach in deinen Alltag einbauen kannst. Links und Ressourcen: Deb Dana: How the nervous system affects our daily life Mehr über meine Arbeit Feedback und Kontakt: Dein Feedback ist mir wichtig! Hinterlasse mir eine Bewertung und teile deine Gedanken zur Folge. Hast du Fragen oder Anregungen? Kontaktiere mich gerne über hej@danielaheimann.de oder auf Instagram @daniela heimann coaching . Viel Spaß beim Zuhören und bis zur nächsten Folge!…

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Mit Gedanken präsent sein 28:16

för 42 weeks sedan28:16

28:16

im Moment sein statt wegschieben Diese Episode lädt dazu ein, einen neuen Umgang mit unseren Gedanken zu finden – sie nicht zu verdrängen, sondern sie als wertvollen Teil unseres Seins zu integrieren. Indem wir lernen, mit unseren Gedanken präsent zu sein, können wir tiefere Ebenen der Achtsamkeit und inneren Ruhe erreichen.…

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Der Yin (Yoga) Weg - 30:47

för 43 weeks sedan30:47

30:47

Yin Yoga Eine tiefe Praxis um zu entschleunigen und Raum für die Verbindung zu uns selbst zu schaffen, unverdaute Emotionen zu lösen und tiefer zu fühlen. Wenn du mehr über Yin wissen willst, lies gerne: HIER oder HIER über Taoismus

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Wie unser Körper Emotionen speichert 30:24

för 48 weeks sedan30:24

30:24

Dauerhafte Beschwerden? Das will dir dein Körper sagen In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema ein, wie unser Körper Emotionen speichert, die wir nicht verarbeitet haben, und wie dies zu langanhaltenden körperlichen Beschwerden führen kann. Wir diskutieren die Verbindung zwischen emotionaler Gesundheit und körperlichen Symptomen und erkunden Wege, wie wir diese verborgenen Botschaften entschlüsseln und adressieren können.…

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Vom Kopf in den Körper - Recap 2023 34:57

för 51 weeks sedan34:57

34:57

Was ist passiert seit dem letzten Podcast? Nach langer Recordingpause hier eine neue Folge mit einem Update aus meinen letzten Monaten und neuen Tools um vom Kopf in den Körper zu kommen.

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Die innere Stimme die dich zurückhält 30:35

för 2 years sedan30:35

30:35

& warum dein Job nicht deine Erfüllung ist In dieser Folge geht es darum, woher die innere Stimme kommt, die dir Zweifel, Zurückhaltung und negative Gedanken beschert. Das Buch über das ich in dieser Folge rede heißt "Turning Pro" von Steven Pressfield. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du einen besseren Umgang mit dieser Stimme in dir finden kannst, meld dich gern bei mir. www.danielaheimann.de…

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Die Angst vor Ablehung - eine wahre Geschichte 25:58

för 2 years sedan25:58

25:58

Wie uns Erlebnisse aus der Vergangenheit noch heute Sabotieren Heute teile ich meine persönliche Geschichte zum Thema "Angst vor Ablehnung". Ich gebe dir einen Einblick wie Situationen aus der Vergangen unsere Gefühlswelt auch heute noch beeinflussen.

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5 Menschen die du in deinem Umfeld haben solltest 20:45

för 2 years sedan20:45

20:45

wenn du erfolgreich und glücklich sein willst Ich bin Daniela Heimann, auf der Hard Fact Seite bin ich Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), systemischer Coach, Managementtrainer und agile Coach, BWLerin, Brandingexpertin.. Meine Mission ist, Liebe als stärkste Kraft in unserer Gesellschaft wieder zu verankern. Ich helfe dir deine unbewussten Muster zu erkennen & entwickle mit dir Strategien deine Selbtsabotage aufzulösen.Meine Mission ist dein next Level Relationship = Leichte und erfüllte Beziehungen. https://danielaheimann.de IG: Relationship coach daniela…

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Über die Beziehung zu deiner Gesundheit - Gast: Healthcoach Ekin 45:21

för 2 years sedan45:21

45:21

wie du zu mehr Leistungsfähigkeit und besserem Schlaf kommst **Über den Host: ** Ich bin Daniela Heimann, auf der Hard Fact Seite bin ich Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), systemischer Coach, Managementtrainer und agile Coach, BWLerin, Brandingexpertin.. Meine Mission ist, Liebe als stärkste Kraft in unserer Gesellschaft wieder zu verankern. Ich helfe dir deine unbewussten Muster zu erkennen & entwickle mit dir Strategien deine Selbtsabotage aufzulösen.Meine Mission ist dein next Level Relationship = Leichte und erfüllte Beziehungen. https://danielaheimann.de IG: Relationship coach daniela **Über den Gast: ** Ekin, eine Businesspsychologin, Projektleiterin und Gesundheitsberaterin. Für sie sind diese Bezeichnungen jedoch unwichtig, wenn es darum geht, das Beste aus Ihnen herauszuholen. Durch ihre vielfältige Ausbildung und ihre international zertifizierte Health Coach-Ausbildung hat sie eine Symbiose geschaffen, um Ihnen umfassende Unterstützung zu bieten. Mit einem hohen Anspruch an Wissen und Gesundheit erzählt sie keine Theorien, sondern spricht aus eigener Erfahrung. Durch ihre eigene Leidensgeschichte hat sie eine ganzheitliche Sprache des Körpers erlernt und entdeckt Dinge, die Ihnen und möglicherweise Ihren bisherigen Therapeuten entgangen sind. Ihr einzigartiger Ansatz führt sie oft zum individuellen Schlüssel ihrer Klienten. www.ekinsahin.de instagram: healthcoach.ekin…

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Wenn der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann - Gast: Anne Wunderlich 51:31

för 2 years sedan51:31

51:31

Wie klassische Schulmedizin und alternative Heilmethoden zusammenwirken können In dieser Folge möchten wir über das Zusammenspiel von klassischer Schul-Medizin und alternativen Heilmethoden sprechen. Oft liegen unter unseren Krankheiten und Beschwerden, unschöne bis hin zu traumatischen Erlebnissen. Wie wir alle wissen, gibt es viele Menschen, die sich bei gesundheitlichen Problemen auf alternative Heilmethoden verlassen, anstatt auf die klassische Schulmedizin zurückzugreifen. Auf der anderen Seite gibt es jedoch auch Menschen, die ausschließlich auf die Schulmedizin vertrauen und alternative Heilmethoden ablehnen. Doch wir glauben, dass es eine Kombination aus beiden Ansätzen geben kann, die dazu beiträgt, die bestmögliche Gesundheitsversorgung zu gewährleisten. Die klassische Schulmedizin hat zweifellos viele Vorteile und ist oft unverzichtbar bei der Behandlung von ernsthaften Krankheiten. Gleichzeitig können alternative Heilmethoden wie Akupunktur, Homöopathie oder Yoga eine sinnvolle Ergänzung zu herkömmlichen Behandlungsmethoden darstellen. Anne spricht aus ihrem Berufsalltag und gibt Ansätze die eigenen Heilungskräfte zu aktivieren. Wir tauchen ein, woher Migräne und Erkältungen auch kommen können und wie sie uns auch dienen, auf ihre Weise. Hier kannst du noch mehr erfahren: Warteliste mit 30% Rabatt auf den Onlinekurs "Here To Heal": https://elopage.com/s/annewunderlich/warteliste_30 Aufzeichnung "Epigenetik - aktiviere deine Selbstheilunsgkräfte" derzeit auf: https://elopage.com/s/annewunderlich/webinar/aufzeichnungen Weitere kostenlose Webinare und Aufzeichnungen findet ihr in der Bio bei meinem Instgram: @anne.wunderlich Homepage: https://annewunderlich.com/…

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100 positive Affirmationen um dich aufzuladen 13:42

för 2 years sedan13:42

13:42

Über Affirmationen und wie sie dir im Alltag dienen können Positive Affirmationen sind kurze, positive Sätze oder Botschaften, die man sich selbst wiederholt, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und das eigene Selbstwertgefühl zu stärken. Indem man sich bewusst positive Gedanken und Überzeugungen einprägt, kann man sein Denken und Verhalten positiv beeinflussen. Die Verwendung von positiven Affirmationen kann dazu beitragen, Ängste zu reduzieren, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch regelmäßiges Wiederholen können positive Affirmationen zu einem festen Bestandteil des eigenen Denkens und Handelns werden und somit langfristig eine positive Wirkung auf die psychische Gesundheit haben. Beispiele: Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich bin erfolgreich und erfüllt in meinem Beruf. Ich fühle mich glücklich und zufrieden mit meinem Leben. Ich vertraue in meine Fähigkeiten und Stärken. Ich bin dankbar für all die wundervollen Dinge in meinem Leben. Ich bin gesund und stark in Körper und Geist. Ich habe die Kraft, meine Träume zu verwirklichen. Ich bin von liebevollen und unterstützenden Menschen umgeben. Ein Widerstand gegen eine Affirmation kann verschiedene Gründe haben. Wenn du Schwierigkeiten hast, eine positive Affirmation als wahr zu akzeptieren, kann dies daran liegen, dass du negative Glaubenssätze oder Erfahrungen hast, die deine Fähigkeit beeinträchtigen. Wenn du zum Beispiel tiefe Überzeugungen hast, dass du nicht erfolgreich sein wirst, kann es schwierig sein, eine positive Affirmation über deinen Erfolg zu akzeptieren. Es ist wichtig, den Widerstand zu identifizieren und anzugehen, um die Wirksamkeit der positiven Affirmation zu maximieren, unabhängig davon, was den Widerstand verursacht. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest meld dich gern bei mir! www.danielaheimann.de…

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Über Depressionen, Empathie und Vieldenker:innen - Gast: CARY 45:03

för 2 years sedan45:03

45:03

Sängerin CARY spricht mit mir über das Thema Depressionen und den Umgang damit Als CARY das erste Mal öffentlich über das **Thema Depression **gesprochen hat, hat mich das sehr beeindruckt. Über so ein persönliches Thema zu sprechen und all diese Zusammenhänge, Gedanken und Gefühle zu teilen, ob in Storys oder Songs, hat vielen geholfen, aufzuhören zu ignorieren, dass da etwas, was gesehen werden möchte. Die Sängerin CARY kreiert Songs, die wie persönliche Gespräche wirken und ihre Texte fühlen sich an wie eine private Sprachnachricht. Auf ihrer Debüt-EP "Dialog" gibt sie Einblick in ihre persönlichen Erfahrungen und Emotionen und nimmt ihre Zuhörer auf eine intime Reise mit. Sie zeigt ihre inneren Kämpfe und konfrontiert sich selbst mit Verletzlichkeit und Vergebung. Durch ihre ehrliche und widersprüchliche Musik schafft sie eine perfekte Identifikationsfläche für ihre Zuhörer. CARY weiß schon seit ihrer Kindheit, dass sie Musik machen möchte und ihre Songideen entstehen immer noch am Klavier. Sie hofft, dass ihre Musik anderen helfen und sie sich verstanden fühlen lässt. Das erwähnte Buch ist "Leben mit Hochsensibilität" von Susann Marlette Hart Mehr über CARY: https://youtu.be/lxY9pH37rK0 https://youtu.be/5NZIlv0rfak…

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6 Wege wie du ein guter Freund/eine gute Freundin bist 20:49

för 2 years sedan20:49

20:49

Eine Anleitung wie du bedeutungsvolle Beziehungen aufbauen kannst Der erste Weg, ein großartiger Freund zu sein, ist zuhören. Einer der wichtigsten Aspekte jeder Beziehung ist das Zuhören. Wenn du ein guter Zuhörer bist, zeigst du deinem Freund, dass du ihn schätzt und dass du an ihm interessiert bist. Das Zuhören hilft auch, Missverständnisse zu vermeiden und Konflikte zu lösen, bevor sie zu größeren Problemen werden. Der zweite Weg, ein großartiger Freund zu sein, ist präsent zu sein. Wenn du Zeit mit deinen Freunden verbringst, sei präsent und im Moment. Schalte dein Handy aus und nimm dir Zeit, um wirklich mit deinem Freund zu sprechen. Indem du präsent bist, zeigst du deinem Freund, dass er dir wichtig ist und dass du ihm deine volle Aufmerksamkeit schenkst. Der dritte Weg, ein großartiger Freund zu sein, ist Vertrauen aufzubauen. Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung. Wenn du Vertrauen aufbaust, zeigst du deinem Freund, dass er dir wichtig ist und dass du für ihn da bist. Du kannst Vertrauen aufbauen, indem du ehrlich und transparent bist, und indem du deine Versprechen hältst. Der vierte Weg, ein großartiger Freund zu sein, ist für deinen Freund da zu sein. Egal, ob es deinem Freund schlecht geht oder ob er etwas feiert, sei für ihn da. Zeige ihm, dass du für ihn da bist, wenn er dich braucht. Du kannst für deinen Freund da sein, indem du ihm zuhörst, ihm Ratschläge gibst und ihm Unterstützung und Ermutigung bietest. Der fünfte Weg, ein großartiger Freund zu sein, ist, offen zu sein. Sei offen für neue Erfahrungen und neue Perspektiven. Wenn dein Freund dir etwas Neues vorschlägt, probiere es aus und sei bereit, etwas Neues zu lernen. Indem du offen bist, zeigst du deinem Freund, dass du bereit bist zu wachsen und dich weiterzuentwickeln. Und schließlich, der sechste Weg, ein großartiger Freund zu sein, ist Dankbarkeit zu zeigen. Zeige deinem Freund, dass du dankbar für ihn bist und dass du seine Freundschaft schätzt. Du kannst Dankbarkeit zeigen, indem du ihm eine Karte schreibst, ihm eine Nachricht sendest oder ihm einfach sagst, wie viel er dir bedeutet.…

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Hej 2023! 31:00

för 2 years sedan31:00

31:00

Meine 5 größten Learnings 2022 und was kommt jetzt? Was hat mich 2022 bewegt, ein kurzes Update ohne Leitfaden :)

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Raus aus der Matrix - Gast: Jessica Ackermann 32:51

för 2 years sedan32:51

32:51

Vom erfolgreichen Business in Deutschland zum erfüllten Holistischen Leben in Asien Jessica hat goldene Hände. Das sagen ihre Klienten schon seit Jahren. Ob damals in ihrem Salon oder heute in ihrer Bodyworkarbeit oder im Yoga. Ihre Gabe ist es, Menschen Zugang zu ihren Emotionen zu verschaffen und Blockaden aufzulösen. Ihre Reisen nach Asien, die damit verbundenen Erlebnisse und Erkenntnisse haben sie bestärkt, ihrem Seelenruf zu folgen. Wir sprechen über den Weg ins Ungewisse und wie man sich da durch navigieren kann. Möchtest du mehr über Jessica oder unser gemeinsames Retreat erfahren? Dann folge JESSICA auf Instagram oder schreibe HIER für mehr Infos.…

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Angst vor der Selbstständigkeit - Gast Anna Funke 44:14

för 2 years sedan44:14

44:14

Wie du Angst in Antrieb verwandelst. Wie kann ich mit der ständigen Angst umgehen? Versagensangst, finanzieller Druck… es sind viele Dinge die uns davon abhalten, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. Aber es gibt Wege es zu schaffen, mit der Angst umzugehen, trotzdem erfolgreich zu werden. Anna hilft Frauen ein Business aufzubauen und souverän durch den Prozess vom Anstellungsverhältnis zur Unternehmerin zu gehen. Hier findest du mehr über Anna: Instagram…

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Nein sagen - Grenzen setzen 31:46

för 2 years sedan31:46

31:46

Sagst du oft ja obwohl du lieber nein sagen würdest? Du willst daran arbeiten, dir mehr Wert zuzugestehen und lernen wir du easy für dich einstehen kannst? Ich begleite dich gern dabei! Mehr Infos findest du unter www.danielaheimann.de

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10 Fragen die dein Leben verändern 20:54

för 2 years sedan20:54

20:54

Achtung - diese Fragen könnten dein Leben verändern Mehr Lösungen und persönliche Begleitung findest du unter www.danielaheimann.de und auf Instagram

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Low vibes - Oktoberupdates 20:31

för 2 years sedan20:31

20:31

Was ist gerade los? Update aus Bali Hier findest du mehr zu meiner Arbeit: www.danielaheimann.de

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Du verstehst mich nicht - Warum du damit richtig liegst und wie dir die Sprachen der Liebe helfen 27:14

för 3 years sedan27:14

27:14

Du hast klar geäußert was dir wichtig ist, aber dein/e Partner/in bekommt es einfach nicht hin? Kommunikation ist wohl das tragendeste Thema in unseren Beziehungen. Meistens sprechen wir die gleiche Sprache und tun es doch nicht. Wir kommunizieren auf so vielen Ebenen Botschaften - bewusst und unbewusst. Die unterschiedlichen Sprachen der Liebe sind ein Tool, um besser miteinander zu kommunizieren. Mehr Infos findest du auf meinem Instagram-Profil: Relationship coach daniela…

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Raus aus dem Hamsterrad - mit Mut den eigenen Werten folgen 40:25

för 3 years sedan40:25

40:25

Gast: Sabine Kuhnhäuser vom FANÖ Leipzig erzählt, wie sie aus der Managementwelt ausbricht, um ihren Werten treu zu bleiben **Können wir in einer Arbeitswelt leben, die keinen Wert auf Nachhaltigkeit und Fairness legt? ** Das hat Sabine für sich mit nein beantwortet. Ein Schritt der so weit führte, dass der größte Arbeitsvermittler Deutschlands ihr sagte "Ein Unternehmen mit Ihren Werten gibt es nicht" - Noch nicht! Dachte sich Sabine und ist den Weg in die Selbstständigkeit gegangen. Wie sie trotz der vielen Gegenstimmen, Zweifel und der Zeit von Corona es geschafft hat, ein Unternehmen zu führen, dass die Werte Fairness, Nachhaltigkeit, Support und Authentizität lebt, erzählt sie uns hier. Mehr über das FANÖ findet ihr hier Und wer zu unserem Workshop "Authentic me - wie du deine Mitte findest und ihr bleibst" kommen möchte kann sich [hier]( https://www.eventbrite.de/e/authentic-me-wie-du-deine-mitte-findest-und-haltst-tickets-410442503577?aff=erelpanelorg ) anmelden!…

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Slow down - Auf einem Spaziergang mit mir 26:32

för 3 years sedan26:32

26:32

Du brauchst ein bisschen Ruhe? Du bist gestresst? Ich nehm dich mit auf meinen Spaziergang Wir gehen oft viel zu schnell, versuchen Energielosigkeit mit Kaffee, Energiedrinks und Nahrungsergänzungsmitteln auszugleichen. Wir würden gern mehr Sport machen, aber es ist einfach immer zu wenig Zeit. Ich nehm dich mit auf einen Spaziergang und zeige dir einfache Tools um dir kurz eine wirkungsvolle Pause zu gönnen!…

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Authentic me - Wann bin ich authentisch? 24:28

för 3 years sedan24:28

24:28

Was bedeutet Authentizität und warum suchen wir sie? **2 Schlüssel zu einem authentischen Leben ** Wir sind die meiste Zeit bewusst oder unbewusst damit beschäftigt dafür zu sorgen, dass wir gut da stehen oder zu vermeiden, dass wir ein schlechtes Bild abgeben. Dabei gleicht in uns eine Instanz unser Verhalten und das anderer immer wieder mit unseren Werten und Erwartungen ab. Diese Werte sind geprägt davon, wie wir aufgewachsen sind, wie wir erzogen wurden, in welchem Umfeld wir uns bewegen. Es sind also oft nicht bewusst unsere eigenen Einstellungen, sondern "Glaubenssätze" die wir übernommen haben. Diese Glaubenssätze haben dir einmal gedient, aber jetzt limitieren sie dich möglicherweise und stehen sogar in Konkurrenz zu deinen Wünschen. Und genau dort beginnt die Selbstsabotage! Wie frei wären wir also, wenn wir uns dieser Dinge bewusst werden und auflösen? Hier findest du die Details zum Workshop: https://www.eventbrite.de/e/authentic-me-afterwork-workshop-tickets-387169001907…

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Warum du immer wieder in den gleichen Situationen steckst 28:14

för 3 years sedan28:14

28:14

und wie du das endlich beendest! Möchtest du tiefer einsteigen? Möchtest alte Muster endlich auflösen (die du im Kopf schon lange verstanden hast, aber irgendwie immer noch nicht loslassen kannst) und die Verantwortung übernehmen und damit mehr Happiness und Liebe in dein Leben einladen? Ich begleite dich gern dabei dieses Ziel schneller zu erreichen! www.danielaheimann.de Buche hier deinen Termin mit mir: https://calendly.com/heimann-daniela/daniela…

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Du bist stärker als du denkst! 31:44

för 3 years sedan31:44

31:44

Wie du deine Träume erreichst, ohne zu leiden und hart zu arbeiten Keine Lust mehr dich so anzustrengen um deine Träume zu verwirklichen? Dann doch lieber nicht so hohe Ansprüche haben und tiefer stapeln?! Andere haben ja noch weniger. Diese Denkweise wird dich langfristig immer unter deinen Möglichkeiten halten. Solange du dich als Opfer deiner Umstände siehst und nicht der aktive Gestalter deiner Welt wirst, wird es schwer für dich sein, wirklich absolut glücklich zu sein. In meiner aktuellen Podcastfolge möchte ich mit dir teilen, wie sich in nur 3 Jahren mein Leben komplett verändert hat. Und ich ein Leben lebe, was für mich vor drei Jahren noch unvorstellbar war. Reinhören lohnt sich. Ich habe auch eine Überraschung für dich! Ich zeig dir gern, wie du dein Leben verändern kannst ohne noch 10 Jahre oder mehr dem struggle & hustle zu widmen. mehr Infos findest du hier: www.danielaheimann.de Auf einen Kaffee-to-grow mit mir: https://calendly.com/heimann-daniela/kaffee-2022…

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Stehst du gerade vor einer Trennung? 36:04

för 3 years sedan36:04

36:04

Wie geht liebevolle Trennung? Und muss es immer Trennung sein? Stehst du gerade vor einer Trennung? Oder denkst schon länger darüber nach? Ich möchte dir hier ein paar Perspektiven auf das Thema mitgeben. Wenn du gerade über eine Trennung nachdenkst, sind hier meine 4 Tipps für dich: Bei bei dir! Es geht nur um dich und deine Bedürfnisse. Kennst du diese? Kannst du sie klar benennen und kommunizieren? Bleib fair. Die Gedanken reifen vielleicht schon eine Weile in dir. Gib deinem Partner/in Zeit es in seinem Tempo zu verstehen und zu verarbeiten was gerade mit euch passiert. Finde heraus auf welchen Ebenen du dich wirklich trennen möchtest und welche Verbindungen dir wichtig sind. Es muss nicht immer 100% sein. Schreibe deine Gedanken auf und rede mit jemanden darüber, um nicht in deinem Gedankenkarusell stecken zu bleiben. Mein aktuelles Programm Next Level Relationship beschäftigt sich mit deinen Bedürfnissen, deinen Mustern und Kommunikation in Beziehungen. Wenn du genau in diesen Bereichen etwas verändern möchtest schreib mir gern! https://danielaheimann.de/next-level-relationship/…

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