Artwork

Innehåll tillhandahållet av Marcus Filly and Functional Bodybuilding. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Marcus Filly and Functional Bodybuilding eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Building Strength: Justin Riley on Foundations in Fitness

39:26
 
Dela
 

Manage episode 445729399 series 2135794
Innehåll tillhandahållet av Marcus Filly and Functional Bodybuilding. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Marcus Filly and Functional Bodybuilding eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Justin Riley, owner of CrossFit East Sacramento, shares his journey from athlete to coach. He discusses his fitness philosophy, emphasizing the importance of building strength before cardio and how it shapes effective training strategies.

Sponsor: LMNT DrinkLMNT.com/MarcusFilly

Follow Justin: https://www.instagram.com/theproteinrx/

  continue reading

193 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 445729399 series 2135794
Innehåll tillhandahållet av Marcus Filly and Functional Bodybuilding. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Marcus Filly and Functional Bodybuilding eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, Justin Riley, owner of CrossFit East Sacramento, shares his journey from athlete to coach. He discusses his fitness philosophy, emphasizing the importance of building strength before cardio and how it shapes effective training strategies.

Sponsor: LMNT DrinkLMNT.com/MarcusFilly

Follow Justin: https://www.instagram.com/theproteinrx/

  continue reading

193 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide