Guidad Mindfulnessövning Med Fokus På Andning Livscoacherna podcast

Artwork

Fitness Utbildning Självutveckling Psykisk Hälsa Johan Dahlberg Perfect Day Media

Innehåll tillhandahållet av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Livscoacherna « »
Guidad mindfulnessövning med fokus på andning

2y ago 7:47

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ta ett djupt andetag, blunda och lyssna på livscoachen Jimmy Tjärnlunds guidade mindfulness övning där du använder andetaget för landa i dig själv, stänga av det yttre och öppna upp. Detta är en övning för dig som stressar i din vardag, behöver bli medveten om din andning och hur den påverkar dig, eller helt enkelt behöver en lugn stund för dig själv.

… continue reading

60 episoder

#Fitness #Utbildning #Självutveckling #Psykisk Hälsa #Johan Dahlberg #Perfect Day Media

Artwork

Guidad mindfulnessövning med fokus på andning

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Filippa Tjärnlund and Raw Clarity eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ta ett djupt andetag, blunda och lyssna på livscoachen Jimmy Tjärnlunds guidade mindfulness övning där du använder andetaget för landa i dig själv, stänga av det yttre och öppna upp. Detta är en övning för dig som stressar i din vardag, behöver bli medveten om din andning och hur den påverkar dig, eller helt enkelt behöver en lugn stund för dig själv.

… continue reading

60 episoder

#Fitness #Utbildning #Självutveckling #Psykisk Hälsa #Johan Dahlberg #Perfect Day Media

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen