Dr. Lauren Tober - "The Frontline Of Mental Health Care" J. Brown Yoga Talks podcast

Artwork

Yoga Alternative Health Yogaindustry Yogateacher Fitness Health and Well-Being Religion J Brown J Brown Yoga

Innehåll tillhandahållet av J. Brown and J. Brown Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av J. Brown and J. Brown Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

J. Brown Yoga Talks « »
Dr. Lauren Tober - "The Frontline of Mental Health Care"

3M ago 1:31:02

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av J. Brown and J. Brown Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av J. Brown and J. Brown Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dr Lauren Tober, creator and author of Mental Health Aware Yoga, talks with J about the intersection of psychology and yoga for mental health. They discuss the limitations of a clinical approach, the DSM5, doing an n=1 study, finding the right treatment methodology, differences in pedagogy, importance of relationship, supporting students, mental health integrating with the gunas, protocols for helping people feel safe, touch and consent, and staying within or widening our windows of tolerance to better cope with life.

To subscribe and support the show… GET PREMIUM.

Check out J's other podcast… J. BROWN YOGA THOUGHTS.

… continue reading

427 episoder

#Yoga #Alternative Health #Yogaindustry #Yogateacher #Fitness #Health and Well-Being #Religion #J Brown #J Brown Yoga

Artwork

Dr. Lauren Tober - "The Frontline of Mental Health Care"

J. Brown Yoga Talks

183 subscribers

published 3M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av J. Brown and J. Brown Yoga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av J. Brown and J. Brown Yoga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dr Lauren Tober, creator and author of Mental Health Aware Yoga, talks with J about the intersection of psychology and yoga for mental health. They discuss the limitations of a clinical approach, the DSM5, doing an n=1 study, finding the right treatment methodology, differences in pedagogy, importance of relationship, supporting students, mental health integrating with the gunas, protocols for helping people feel safe, touch and consent, and staying within or widening our windows of tolerance to better cope with life.

To subscribe and support the show… GET PREMIUM.

Check out J's other podcast… J. BROWN YOGA THOUGHTS.

… continue reading

427 episoder

#Yoga #Alternative Health #Yogaindustry #Yogateacher #Fitness #Health and Well-Being #Religion #J Brown #J Brown Yoga

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen