Artwork

Innehåll tillhandahållet av Imani State of Mind. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Imani State of Mind eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Watts of Care: How Light Can Illuminate Our Mental Health

1:14:04
 
Dela
 

Manage episode 405288978 series 2716755
Innehåll tillhandahållet av Imani State of Mind. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Imani State of Mind eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The right hue of light can transform your day, highlight your best selfie angles, or ease you into a restful sleep. Yet, exposure to blue light might strain our eyes, and dim lighting could contribute to depression. So, what is the ideal light for us? Join Dr. Imani and MegScoop as they discuss the intricate effects of light on our mental health and offer insights on how to harness it for your benefit. Plus, the duo provides a pop culture diagnosis of Ronnie from the Starz network original, 'Power Book III'.
  continue reading

88 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 405288978 series 2716755
Innehåll tillhandahållet av Imani State of Mind. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Imani State of Mind eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The right hue of light can transform your day, highlight your best selfie angles, or ease you into a restful sleep. Yet, exposure to blue light might strain our eyes, and dim lighting could contribute to depression. So, what is the ideal light for us? Join Dr. Imani and MegScoop as they discuss the intricate effects of light on our mental health and offer insights on how to harness it for your benefit. Plus, the duo provides a pop culture diagnosis of Ronnie from the Starz network original, 'Power Book III'.
  continue reading

88 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide