))
Caffeine: Inflammation and Sleep
Manage episode 351584670 series 3357090
Innehåll tillhandahållet av Ihtisham Ahmed. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ihtisham Ahmed eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
People drink caffeine all around the world in many different forms, there are debates about the health effects of the different forms of consumption. In this episode, I dive briefly into the beneficial effects of coffee and tea mostly in the context of inflammation. I also discuss the effects of caffeine on sleep by using the testimony of two famous and accomplished neuroscientists!
13 episoder
Dela
