45 -Eating For Happiness Happiness Isn't Brain Surgery podcast

Artwork

Fitness Parenting Podcasting Education Mental Health CDS Ventures, LLC Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes

Innehåll tillhandahållet av CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Happiness Isn't Brain Surgery « »
45 -Eating for Happiness

7y ago 20:37

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1.Don’t eliminate any food (just moderate). Eliminating something can cause you to feel deprived and crave it, or feel sad that you can't have it anymore. Try keeping your less healthy foods out of the house and buy them in single servings. For example, if you buy a bag of cookies, separate them into single […]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

… continue reading

129 episoder

#Fitness #Parenting #Podcasting Education #Mental Health #CDS Ventures, LLC #Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes

Artwork

45 -Eating for Happiness

Happiness Isn't Brain Surgery

published 7y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1.Don’t eliminate any food (just moderate). Eliminating something can cause you to feel deprived and crave it, or feel sad that you can't have it anymore. Try keeping your less healthy foods out of the house and buy them in single servings. For example, if you buy a bag of cookies, separate them into single […]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

… continue reading

129 episoder

#Fitness #Parenting #Podcasting Education #Mental Health #CDS Ventures, LLC #Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes

Tutti gli episodi

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen