027. Går Det Att Gå Ner I Vikt Under Klimakteriet? Hälsoveckan By Tyngre podcast

Artwork

Fitness Kost tyngre.se / Tyngre AB

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hälsoveckan by Tyngre « »
027. Går det att gå ner i vikt under klimakteriet?

2y ago 49:38

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Frågelåda i Hälsoveckan by Tyngre och du får bland annat vet hur forskningen ser ut kring protein och muskelbyggande, hur man tar fram rekommenderat intag för olika näringsämnen, i fall man kan vara allergisk mot kolhydrater och kryddstark mat och mättnad.

Vi har också en diskussion kring viktnedgång under klimakteriet och huruvida det är möjligt att uppnå även när ens hormoner om något påverkar en lite extra åt det andra hållet.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre.

Hålltider

00:00:00 Snack kring panelens förmåga att hantera solens UV-ljus
00:02:09 En summering kring forskningen runt protein och muskelbygge
00:10:20 Spelar det någon roll i fall man smakar på maten medan man tillagar den?
00:18:02 Hur sätter man de rekommenderade intagen för vitaminer, mineraler osv?
00:30:25 Kan man vara allergisk mot kolhydrater?
00:37:24 Ger kryddstark mat mer mättnad?
00:39:18 Går det att gå ner i vikt under klimakteriet?

… continue reading

118 episoder

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

Artwork

027. Går det att gå ner i vikt under klimakteriet?

Hälsoveckan by Tyngre

68 subscribers

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Frågelåda i Hälsoveckan by Tyngre och du får bland annat vet hur forskningen ser ut kring protein och muskelbyggande, hur man tar fram rekommenderat intag för olika näringsämnen, i fall man kan vara allergisk mot kolhydrater och kryddstark mat och mättnad.

Vi har också en diskussion kring viktnedgång under klimakteriet och huruvida det är möjligt att uppnå även när ens hormoner om något påverkar en lite extra åt det andra hållet.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre.

Hålltider

00:00:00 Snack kring panelens förmåga att hantera solens UV-ljus
00:02:09 En summering kring forskningen runt protein och muskelbygge
00:10:20 Spelar det någon roll i fall man smakar på maten medan man tillagar den?
00:18:02 Hur sätter man de rekommenderade intagen för vitaminer, mineraler osv?
00:30:25 Kan man vara allergisk mot kolhydrater?
00:37:24 Ger kryddstark mat mer mättnad?
00:39:18 Går det att gå ner i vikt under klimakteriet?

… continue reading

118 episoder

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen