011. Fredrik Nyströms 10 Radikala Hälsoråd Hälsoveckan By Tyngre podcast

Artwork

Fitness Kost tyngre.se / Tyngre AB

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hälsoveckan by Tyngre « »
011. Fredrik Nyströms 10 radikala hälsoråd

2y ago 59:23

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar uteslutande på en artikel i fackföreningen Unionens tidning Kollega där man intervjuat Fredrik Nyström och han ger sina 10 radikala råd för bättre hälsa.

Fredrik Nyström är känd för att säga saker med dåligt stöd bakom sig som att det vore fakta samtidigt som han avfärdar saker med bättre evidens för att han tycker att evidensen är för svag och i det här avsnittet får du flera exempel på just det här.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre

Hålltider

00:00:00 Fredrik Nyströms 10 radikala råd
00:07:25 Råd 1 och 2: Du ska inte träna mer än du behöver och använd inte benen i onödan
00:17:27 Råd 3: Var tjock och lycklig
00:20:34 Råd 4: Säg adjö till kolhydrater och socker
00:24:15 Råd 7: Fett är flott - ät olivolja, smör och grädde
00:25:14 Råd 5: Skippa vitamintillskotten
00:26:13 Råd 6: Bli fiberfri och tacka nej till fruktsalladen
00:34:35 Råd 8: Att frysa ökar förbränningen
00:39:50 Råd 9: Vin är din nya hälsodryck
00:48:58 Råd 10: Den som tävlar kommer först till himlen

… continue reading

117 episoder

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

Artwork

011. Fredrik Nyströms 10 radikala hälsoråd

Hälsoveckan by Tyngre

68 subscribers

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar uteslutande på en artikel i fackföreningen Unionens tidning Kollega där man intervjuat Fredrik Nyström och han ger sina 10 radikala råd för bättre hälsa.

Fredrik Nyström är känd för att säga saker med dåligt stöd bakom sig som att det vore fakta samtidigt som han avfärdar saker med bättre evidens för att han tycker att evidensen är för svag och i det här avsnittet får du flera exempel på just det här.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre

Hålltider

00:00:00 Fredrik Nyströms 10 radikala råd
00:07:25 Råd 1 och 2: Du ska inte träna mer än du behöver och använd inte benen i onödan
00:17:27 Råd 3: Var tjock och lycklig
00:20:34 Råd 4: Säg adjö till kolhydrater och socker
00:24:15 Råd 7: Fett är flott - ät olivolja, smör och grädde
00:25:14 Råd 5: Skippa vitamintillskotten
00:26:13 Råd 6: Bli fiberfri och tacka nej till fruktsalladen
00:34:35 Råd 8: Att frysa ökar förbränningen
00:39:50 Råd 9: Vin är din nya hälsodryck
00:48:58 Råd 10: Den som tävlar kommer först till himlen

… continue reading

117 episoder

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen