Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Guigo Lopes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Guigo Lopes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
PodCast Rádio BandNews: O princípio da reversibilidade do treinamento
MP3•Episod hem
Manage episode 210082880 series 22467
Innehåll tillhandahållet av Guigo Lopes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Guigo Lopes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Pois é... Infelizmente quando falamos de atividade física, esse tal do princípio da reversibilidade é bem cruel! De acordo com ele, o que ganhamos com o treino, vai ser perdido com o destreino. Ou seja, se paramos de treinar, vamos voltar a condições de saúde, condicionamento e força pré-treino. A saída é uma só! Treinar sempre. E foi justamente esse aspecto que abordamos no Programa Viver Bem dessa semana na rádio BandNews. Clique no player e ouça como Brasília está nessa pesquisa e quais medidas você pode fazer para mudar essa realidade.
…
continue reading
101 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 210082880 series 22467
Innehåll tillhandahållet av Guigo Lopes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Guigo Lopes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Pois é... Infelizmente quando falamos de atividade física, esse tal do princípio da reversibilidade é bem cruel! De acordo com ele, o que ganhamos com o treino, vai ser perdido com o destreino. Ou seja, se paramos de treinar, vamos voltar a condições de saúde, condicionamento e força pré-treino. A saída é uma só! Treinar sempre. E foi justamente esse aspecto que abordamos no Programa Viver Bem dessa semana na rádio BandNews. Clique no player e ouça como Brasília está nessa pesquisa e quais medidas você pode fazer para mudar essa realidade.
…
continue reading
101 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.