Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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Podcast Rádio BandNews: Exercício Físico é VIDA!!!
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Na semana passada em Brasília faleceu um homem de 59 anos enquanto praticava sua caminhada diária. Dizem que ele tinha hábitos saudáveis e tinha acompanhamento médico regular. Mas veio a falecer mesmo durante o exercício. Um fato como esse faz com que muitas pessoas tenham aversão ao exercício físico e encontram nisso uma desculpa para não se movimentar. Mas essas mesmas pessoas se esquecem que o sedentarismo e a inatividade física mata muito mais que a prática de exercícios. Bem, foi mais ou menos esse o papo que tivemos essa semana em nossa coluna na rádio BandNews FM (90,5 Brasília ao vivo toda 2ª feira às 6:20am). Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes
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Na semana passada em Brasília faleceu um homem de 59 anos enquanto praticava sua caminhada diária. Dizem que ele tinha hábitos saudáveis e tinha acompanhamento médico regular. Mas veio a falecer mesmo durante o exercício. Um fato como esse faz com que muitas pessoas tenham aversão ao exercício físico e encontram nisso uma desculpa para não se movimentar. Mas essas mesmas pessoas se esquecem que o sedentarismo e a inatividade física mata muito mais que a prática de exercícios. Bem, foi mais ou menos esse o papo que tivemos essa semana em nossa coluna na rádio BandNews FM (90,5 Brasília ao vivo toda 2ª feira às 6:20am). Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes
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