Artwork

Innehåll tillhandahållet av Betches and Betches Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Betches and Betches Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Goodbye Non Scale Wins; Hello Good Body Gainz!

59:16
 
Dela
 

Manage episode 429918563 series 2281335
Innehåll tillhandahållet av Betches and Betches Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Betches and Betches Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On today’s episode of Good Bodies, Emily and Lauren are re-branding the non-scale win to drumroll please… a Good Body Gain. There are so many ways to celebrate our achievements when it comes to health and wellness without thinking about how our clothes fit. Together, they review the multitude of categories this could include. We’re talking sleep, mood, energy, strength, stamina but then they get into some more broad categories such as sexual health, social health and taking a freaking break. The possibilities are endless with Good Body Gainz.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

543 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 429918563 series 2281335
Innehåll tillhandahållet av Betches and Betches Media. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Betches and Betches Media eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On today’s episode of Good Bodies, Emily and Lauren are re-branding the non-scale win to drumroll please… a Good Body Gain. There are so many ways to celebrate our achievements when it comes to health and wellness without thinking about how our clothes fit. Together, they review the multitude of categories this could include. We’re talking sleep, mood, energy, strength, stamina but then they get into some more broad categories such as sexual health, social health and taking a freaking break. The possibilities are endless with Good Body Gainz.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

543 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide