Artwork

Innehåll tillhandahållet av Ger Prendergast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ger Prendergast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Triathlon sessions to be cautious when following a structured programme.

21:53
 
Dela
 

Manage episode 289413470 series 2490492
Innehåll tillhandahållet av Ger Prendergast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ger Prendergast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this solo episode of the GPP, Ger talks about some commonly used triathlon sessions that should be used with caution. Ger gives his opinion on how to use these sessions correctly and talks about his experience using them also.

Contacting the Ger Prendergast Podcast

  • Instagram: @ger_prendergast
  • Facebook: Ger Prendergast (GP Mind and Body Fitness)
  • Email: Gerard.Prendergast@gmail.com


Thanks for listening, Gotta Keep It Moving!!!

  continue reading

57 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 289413470 series 2490492
Innehåll tillhandahållet av Ger Prendergast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ger Prendergast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this solo episode of the GPP, Ger talks about some commonly used triathlon sessions that should be used with caution. Ger gives his opinion on how to use these sessions correctly and talks about his experience using them also.

Contacting the Ger Prendergast Podcast

  • Instagram: @ger_prendergast
  • Facebook: Ger Prendergast (GP Mind and Body Fitness)
  • Email: Gerard.Prendergast@gmail.com


Thanks for listening, Gotta Keep It Moving!!!

  continue reading

57 episoder

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide