Dave Kershaw Ultra Endurance Athlete On 10 X 1 Deca Vs 1 X 10 Deca Ger Prendergast podcast

Artwork

World Record Ger Prendergast Fitness Nutrition

Innehåll tillhandahållet av Ger Prendergast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ger Prendergast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ger Prendergast Podcast « »
Dave Kershaw Ultra Endurance Athlete on 10 x 1 Deca vs 1 x 10 Deca

4y ago 52:26

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ger Prendergast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ger Prendergast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode of he GPP, Ger chats to fellow endurance athlete Dave Kershaw on what its like being a finisher of a continuous deca vs a one a day deca.
3.8k swim, 180k bike & 42k run every day for 10 days or 38k swim, 1800k bike & 420k run??
Which is harder mentally, physically, which takes more out of you, what is the training like for both??? These are just a few of the questions answered by Dave on his return to the podcast.

Contacting the Ger Prendergast Podcast

Instagram: @ger_prendergast
Facebook: Ger Prendergast (GP Mind and Body Fitness)
Email: Gerard.Prendergast@gmail.com

Thanks for listening, Gotta Keep It Moving!!!

… continue reading

57 episoder

#World Record #Ger Prendergast #Fitness #Nutrition

Artwork

Dave Kershaw Ultra Endurance Athlete on 10 x 1 Deca vs 1 x 10 Deca

Ger Prendergast Podcast

published 4y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Ger Prendergast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ger Prendergast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode of he GPP, Ger chats to fellow endurance athlete Dave Kershaw on what its like being a finisher of a continuous deca vs a one a day deca.
3.8k swim, 180k bike & 42k run every day for 10 days or 38k swim, 1800k bike & 420k run??
Which is harder mentally, physically, which takes more out of you, what is the training like for both??? These are just a few of the questions answered by Dave on his return to the podcast.

Contacting the Ger Prendergast Podcast

Instagram: @ger_prendergast
Facebook: Ger Prendergast (GP Mind and Body Fitness)
Email: Gerard.Prendergast@gmail.com

Thanks for listening, Gotta Keep It Moving!!!

… continue reading

57 episoder

#World Record #Ger Prendergast #Fitness #Nutrition

すべてのエピソード

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen