Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jerred Moon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jerred Moon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Is Strength Training Or Plyometrics Better For Runner?

10:27
 
Dela
 

Manage episode 433296741 series 1809193
Innehåll tillhandahållet av Jerred Moon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jerred Moon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We always preach that every sport needs strenght. But what advantage do plyometics have for runners and could it even be better than traditional strength training.

  continue reading

860 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 433296741 series 1809193
Innehåll tillhandahållet av Jerred Moon. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jerred Moon eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

We always preach that every sport needs strenght. But what advantage do plyometics have for runners and could it even be better than traditional strength training.

  continue reading

860 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide