11. Coach Mike – Om Att Stärka Sin Mentala Hälsa Med Träning, Kost Och Sömn Förövare podcast

Innehåll tillhandahållet av Martina Skowronska och Sabina Flinkenberg Veii, Martina Skowronska, and Sabina Flinkenberg Veii. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Martina Skowronska och Sabina Flinkenberg Veii, Martina Skowronska, and Sabina Flinkenberg Veii eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Förövare »
11. Coach Mike – Om att stärka sin mentala hälsa med träning, kost och sömn

2y ago 58:02

Dela

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on October 14, 2022 02:20 (1+ y ago). Last successful fetch was on August 31, 2022 15:36 (1+ y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

I det här sista avsnittet av Förövarepodden träffar vi PT:n och livsstilscoachen Michael Björk, även känd som Coach Mike. Han berättar om fördelarna med god fysisk hälsa som inte bara påverkar vårt fysiska mående, utan även stärker oss mentalt. Vi pratar om hur du som är psykiskt nedbruten kan skapa förutsättningar för att må bättre och känna dig starkare. Tack Coach Mike för att du gästade oss och tack till dig som lyssnat på Förövarepodden och följt oss på vår resa.

Fortsätt följa oss och kontakta oss i våra kanaler:

Sabina

Instagram: @sabinaflinkenbergveii

Hemsida: veii-consulting.se

Martina

Instagram: @enforfattare

Hemsida: martinaskowronska.se

Martinas bok "Genomskåda narcissisten"

Mer om Michael Björk/Coach Mike https://www.coachmike.se

Bli vår sponsor på Patreon

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

12 episoder