310. Träna Din Hjärna Food Pharmacy-podden podcast

Artwork

Foodpharmacy Fitness Sebastian Ring Mat Livsstil Mat & Dryck Kost Hälsa & Välbefinnande Food Pharmacys

Innehåll tillhandahållet av Sebastian Ring and Food Pharmacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sebastian Ring and Food Pharmacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Food Pharmacy-podden « »
310. Träna din hjärna

3M ago 43:40

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sebastian Ring and Food Pharmacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sebastian Ring and Food Pharmacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Visste du att hjärnan är plastisk? I takt med att mental ohälsa ökar är det viktigt att inte bara prata om fysisk träning utan också om hur vi kan träna hjärnan. I veckans avsnitt får du 7 viktiga verktyg för hur du kan stärka din hjärna. Missa inte intervjun med Annika Kvist där vi får lära oss hur man kan träna sig hjärnsmart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

324 episoder

#Foodpharmacy #Fitness #Sebastian Ring #Mat #Livsstil #Mat & Dryck #Kost #Hälsa & Välbefinnande #Food Pharmacys

Artwork

310. Träna din hjärna

Food Pharmacy-podden

261 subscribers

published 3M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sebastian Ring and Food Pharmacy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sebastian Ring and Food Pharmacy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Visste du att hjärnan är plastisk? I takt med att mental ohälsa ökar är det viktigt att inte bara prata om fysisk träning utan också om hur vi kan träna hjärnan. I veckans avsnitt får du 7 viktiga verktyg för hur du kan stärka din hjärna. Missa inte intervjun med Annika Kvist där vi får lära oss hur man kan träna sig hjärnsmart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

324 episoder

#Foodpharmacy #Fitness #Sebastian Ring #Mat #Livsstil #Mat & Dryck #Kost #Hälsa & Välbefinnande #Food Pharmacys

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen