Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av KellyFox. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av KellyFox eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Fearless Generations 12 Steps to Freedom: Step 1 Awareness: Introduction
MP3•Episod hem
Manage episode 378631436 series 1568460
Innehåll tillhandahållet av KellyFox. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av KellyFox eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Before you have awareness, you have nothing. You have to be aware before you can make changes or even know that a change is needed. How aware are you of your fear and how it is running your life? I’d bet that there is an area of your life where it has you good. Come find out how you can become more aware of what or who is directing your choices.
…
continue reading
300 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 378631436 series 1568460
Innehåll tillhandahållet av KellyFox. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av KellyFox eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Before you have awareness, you have nothing. You have to be aware before you can make changes or even know that a change is needed. How aware are you of your fear and how it is running your life? I’d bet that there is an area of your life where it has you good. Come find out how you can become more aware of what or who is directing your choices.
…
continue reading
300 episoder
Tous les épisodes
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.