Lars Erlman - Inte bara snack, om att gå i Mål!

Epic Wellness & Business podden

Innehåll tillhandahållet av Anna Järphammar and Sophie Resare. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anna Järphammar and Sophie Resare eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

8y ago 47:39

MP3•Episod hem

Varför gör vi inte det vi vill och hur gör man en livsstilsförändring som består? Vi träffar Lars Erlman som har gått från alkoholiserad till att som andra person någonsin göra en Superklassiker, en svensk klassiker på samma dygn, inom loppet av tre år. I vårt möte med Lars pratar vi om hur man går tillväga för att göra en förändring i livet som man sen behåller, om driv och vad som är balans i livet. Lars skrev en bok ”Inte bara snack” som baseras på hans resa mot Superklassikern men det är ingen träningsbok utan en inspirationsbok för den som vill göra en förändring på riktigt.För mer information och beställning av boken www.larserlman.se, Följ Lars på Facebook - Lars Erlman

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Fitness #Anna Järphammar #Sophie Resare