))
3 Tips to help boost your self discipline for health and fitness
Manage episode 312372996 series 3233770
Innehåll tillhandahållet av tosin taiwo and Tosin taiwo. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tosin taiwo and Tosin taiwo eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode , I discuss 3 tips to help boost your self discipline for your health and fitness .
The tips also apply to most aspects of our lives.
The tips we talk about include
1- Remove the source of friction
2- Create positive visual cues
3- Get an accountability partner.
So these are some of my tips to help boost your self discipline . There are are quite many other tips , if you have any you use pls share in the commune below .
50 episoder
Dela
