))
74. How Much?
Manage episode 449761236 series 3486387
Innehåll tillhandahållet av Dr Julie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr Julie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This weeks focus is on "how much"
1) How much weight training should we do?
2) How much protein should we have a day?
3) How much are you saying 'yes' when you really mean 'no'
79 episoder
Dela
