Dótakassinn podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Vor fünf Jahren hinzugefügt

Innehåll tillhandahållet av Dótakassinn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dótakassinn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This Is Woman's Work with Nicole Kalil

1
QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58

för 15 dagar sedan33:58

Spela Senare

Listor

Gilla

Gillad

33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

Dótakassinn

Dela

Serie hem•Feed

Í Dótakassanum er fjallað um ýmislegt sem tengist ungu fólki og hvernig hægt er að hafa uppbyggileg áhrif á eigin líðan og heilsu. Umsjónarmaður hlaðvarpsins Bóas Valdórsson er sálfræðingur í Menntaskólanum við Hamrahlíð. Netfang: dotakassinnhladvarp@gmail.com.

36 episoder

#Fitness #Education #Mental Health #Dótakassinn #Sálfræði #Ráðgjöf #Tilfinningar #Samskipti #Self-Improvement

Dótakassinn

updated för 3 år sedan

Dela

Serie hem•Feed

36 episoder

#Fitness #Education #Mental Health #Dótakassinn #Sálfræði #Ráðgjöf #Tilfinningar #Samskipti #Self-Improvement

Alle Folgen

1
ADHD og nám 27:36

för 3 years sedan27:36

27:36

Í þættinum í dag er fjallað um ADHD og nám. Fjallað um trix og tól sem hafa nýst einstaklingum með ADHD til að ná betri tökum námi og námsskipulagi. Vilt þú senda inn hugmynd inn í Dótakassann? Hámarksárangur í námi með ADHD

1
Hvað er ADHD? 27:46

för 3 years sedan27:46

27:46

Í þættinum í dag er fjallað um ADHD. Fjallað er um helstu hugtök og pælingar sem oft koma til tals í kringum ADHD og þegar fólk er að velta því fyrir sér hvort það sé með ADHD. Hvað er ADHD? Hvaða áhrif hefur það á fólk? Tenglar: Ertu með hugmynd að efni fyrir Dótakassann? ADHD samtökin Lífið með ADHD…

1
Markmið 23:16

för 3 years sedan23:16

23:16

Í þættinum í dag er fjallað um hversvegna gott getur verið að setja sér markmið og hvernig hægt er að brjóta stór markmið upp í lítil skref og ná þannig aukinni færni og betri árangri í því sem við erum að fást við. Tenglar á efni sem tengjast efni þáttarins: - Að setja sér markmið - SMART markmið - Markmiðsetning…

1
Að taka stöðuna 20:33

för 4 years sedan20:33

20:33

Í þættinum í dag er fjallað um að taka stöðuna á sjálfu sér og verkefnunum sem við erum að takast á við. Horfum inn í veturinn. Hvað viljum við gera öðruvísi í vetur en í fyrra og hvernig byrjum við á því að skipuleggja taktíkina hjá okkur og setja okkur í stellingar til að ná þeim markmiðum og áföngum sem við stefnum að.…

1
Fimm leiðir að vellíðan - Að tengjast öðrum 9:53

för 4 years sedan9:53

9:53

Þessi þáttur er fyrsti þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan. Í þættinum í dag verður fjallað um mikilvægi þess að tengjast öðrum en allar manneskjur eru félagsverur og það er okkur öllum mikilvægt að eiga í góðum og nærandi tengslum við fjölskyldu okkar og vini. Í þættinum er fjallað um hvers vegna þetta er mikilvægt og hvernig við getum haft áhrif á okkur sjálf og samskipti okkar við aðra. Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/…

1
Fimm leiðir að vellíðan - Hreyfing 9:21

för 4 years sedan9:21

9:21

Þessi þáttur er annar þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan. Í þessum hluta er fjallað um mikilvægi hreyfingar. Rætt um hvaða hreyfing er góð og reynum að komast að því hvaða hreyfing hentar best. Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/

1
Fimm leiðir að vellíðan - Að gefa af sér 11:11

för 4 years sedan11:11

11:11

Þessi þáttur er loka þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan. Í þættinum í dag er farið yfir það hvernig við getum gefið af okkur til annara og til samfélgsins. Að gefa af sér hefur margvísleg jákvæð áhrif á okkur sjálf og á aðra og margt sem kemur til greina. Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/…

1
Fimm leiðir að vellíðan - Að taka eftir 11:04

för 4 years sedan11:04

11:04

Þessi þáttur er þriðji þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan. Í þessum þætti er fjallað um hversu gott það getur verið að veita allskonar hlutum athygli. Hvernig við getum æft okkur í því að taka eftir jákvæðum og uppbyggilegum hlutum í kringum okkur og rætt um hvaða áhrif það getur haft á lífið okkar og það hvernig okkur líður. Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/…

1
Fimm leiðir að vellíðan - Að halda áfram að læra 5:20

för 4 years sedan5:20

5:20

Þessi þáttur er fjórði þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan. Í þættinum í dag er farið yfir hvers vegna það er góð hugmynd að leyfa sér að læra eitthvað nýtt út lífið. Að vera forvitin og læra eitthvað nýtt hefur margskyns jákvæð áhrif á heilsu og líðan og flestir hafa áhuga á að prófa eitthvað nýtt eða læra eitthvað sem þeir hafa ekki haft tök á að læra hingað til. https://5leidir.blogspot.com/…

1
Fimm leiðir að vellíðan - námskeið 5:12

för 4 years sedan5:12

5:12

Í næstu þáttum veður fjallað um 5 leiðir að vellíðan. Um er að ræða fimm mikilvæga þætti sem hafa áhrif á heilsu okkar og líðan. Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/

1
Prófaprepp 22:37

för 4 years sedan22:37

22:37

Í 25. þætti er farið yfir pófatímabil og prófaundirbúning. Núna eru margir að fara í próf og því var ákveðið henda í stutt prófaprepp. Hvernig á að undirbúa sig fyrir próf og hvað er hægt að gera í til að tækla stress í prófum og ná sem bestum árangri.

1
Ný önn og allir mættir 39:44

för 4 years sedan39:44

39:44

Í 24 þætti fer ég um ganga í Menntaskólanum við Hamrahlíð og heyri í nemendum, kennurum og rektor. Í dag er fyrsti skóladagur annarinnar og nemendur aftur byrjaði að mæta í skólann. Hvernig hafa þau það?, hvernig líst þeim á þetta? og hvað er framundan?

1
Endaspretturinn 24:18

för 4 years sedan24:18

24:18

í 23. þætti skoðum við það hvernig við bregðumst stundum við á endasprettinum undir lok annar. Hvernig mikið álag kallar stundum fram hugsanaskekkjur og hvernig við þurfum að kortleggja þau atriði sem mikilvægast er að fókusa á til að draga úr stressi og samviskubiti. Broskallaverkefnið https://www.mh.is/static/files/salfraedingur/Verkefni/verkefnin-min-1.pdf…

1
Góð áhrif 19:37

för 4 years sedan19:37

19:37

Í dag fjalla ég um hvernig við getum kortlagt aðstæðurnar okkar, stillt væntingarnar okkar og haft góð áhrif á okkur sjálf. Mín verkefni - mín ábyrgð. Hvernig ég nálgast hlutina hefur áhrif á það hvernig mér líður og hvernig mér gengur. Tengill: https://www.mh.is/static/files/salfraedingur/Verkefni/venjuleg-vika-1.pdf…

1
Baksýnisspegillinn 18:47

för 5 years sedan18:47

18:47

Í 21. þætti er ég að velta fyrir mér því þegar við erum stöðugt að horfa í baksýnisspegilinn og rifja upp gamlar minningar og erfið augnablik. Ég ræði aðeins um hvernig minnið okkar er ekki alltaf 100% og að við getum stundum lent í því að vera að endurupplifa útgáfu af fortíðinni sem hefur breyst í huga okkar og endurspeglar ekki alltaf rauverulegt gamalt atvik. Ég velti því upp hvers vegna það er mikilvægt að horfa fram á veginn og reyna að æfa sig í því að rifja upp góðar minningar í stað þess að dvelja of mikið í neikvæðri og erfiðri fortíð án þess þó að gera lítið úr erfiðum minningum. Vonandi er ég ekki að flækja hlutina of mikið en ég hitti oft fólk sem hefur fest of mikið í því að rifja upp og endurupplifa leiðinlegar stundir og hefur slíkt oft talsverð neikvæð áhrif á það hvernig fólki líður í því að takast á við núið og framtíðina. Tenglar: Skemmtileg útgáfa af hvísluleiknum: https://www.youtube.com/watch?v=ilZuT7Gy0Qw *** Um minnið: https://www.youtube.com/watch?v=TUoJc0NPajQ *** https://www.youtube.com/watch?v=TqFtWwQCzFI…

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.