Artwork

Innehåll tillhandahållet av Headspace Studios. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Headspace Studios eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Staying Upbeat in a Downbeat World, with Kessonga

34:40
 
Dela
 

Manage episode 431387824 series 3461323
Innehåll tillhandahållet av Headspace Studios. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Headspace Studios eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Kessonga and Robin answer questions about when the news brings you down, procrastination and meditation, and what to do when you don't feel connected.

Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Kessonga here.

To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace

Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

98 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 431387824 series 3461323
Innehåll tillhandahållet av Headspace Studios. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Headspace Studios eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Kessonga and Robin answer questions about when the news brings you down, procrastination and meditation, and what to do when you don't feel connected.

Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Kessonga here.

To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace

Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

98 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide