Folge 186 - es ist nicht das Außen, das dich auslaugt

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

Hast du auch oft das Gefühl, dass die Herausforderungen des Außen dich erschöpfen?

Warum aber ist es eigentlich nicht das Außen, das uns auslaugt, sondern unser eigenes inneres Ungleichgewicht? Ich zeige dir, wie du dich wieder auf dein Inneres ausrichtest, indem du Klarheit, innere Stärke und Präsenz entwickelst.

Besonders bei 40+ haben wir eine ideale Qualität der inneren Stärke, die wir nützen können. Erfahrung gepaart mit neuer Klarheit, was wir umsetzen wollen. Diese Stärke ist es, die uns gar nicht erst rausholt aus einer Erschöpfung dieser Art, sondern die es ermöglicht, dass sie gar nicht erst entsteht.

Denn nur wenn du in deinem inneren Gleichgewicht bist, kannst du deine eigene Stärke nützen

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Deine Ulrike Bauer