358. Guest Insight - The Pause Ritual. Ft. Sonali Gupta Daily Mental Fit Bit With Aditi Surana podcast

Artwork

Fitness Self-Improvement Mental Health Aditi Surana APT mental gym Selflove Aptmentalgym Dailyfitness Dailypodcast Mentalfitness Mentalhealth Mentalwellness Selfhelppodcast Podcasting Education

Innehåll tillhandahållet av APT mental gym. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av APT mental gym eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Daily Mental fit bit with Aditi Surana « »
358. Guest insight - The Pause ritual. Ft. Sonali Gupta

2y ago 6:08

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av APT mental gym. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av APT mental gym eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's guest insight episode, Sonali Gupta - clinical psychologist and author shares her favourite hack to stay mentally fit. This hack is an absolute must try!

… continue reading

366 episoder

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Aditi Surana #APT mental gym #Selflove #Aptmentalgym #Dailyfitness #Dailypodcast #Mentalfitness #Mentalhealth #Mentalwellness #Selfhelppodcast #Podcasting Education

Artwork

358. Guest insight - The Pause ritual. Ft. Sonali Gupta

Daily Mental fit bit with Aditi Surana

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av APT mental gym. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av APT mental gym eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's guest insight episode, Sonali Gupta - clinical psychologist and author shares her favourite hack to stay mentally fit. This hack is an absolute must try!

… continue reading

366 episoder

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Aditi Surana #APT mental gym #Selflove #Aptmentalgym #Dailyfitness #Dailypodcast #Mentalfitness #Mentalhealth #Mentalwellness #Selfhelppodcast #Podcasting Education

Alle afleveringen

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar