Become The Change- Embodying Your Desired Self Change Agents Community With Dr. James Rouse podcast

Artwork

Fitness Empowerment Humanperformance Meditation Motivation Mindfulness Society Alternative Health Philosophy James Rouse Dr James Rouse Changeagent Inspiring

Innehåll tillhandahållet av Dr. James Rouse and James Rouse. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. James Rouse and James Rouse eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Change Agents Community with Dr. James Rouse « »
Become the Change- Embodying Your Desired Self

2M ago 5:38

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dr. James Rouse and James Rouse. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. James Rouse and James Rouse eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In pursuing personal transformation, we often overlook a powerful tool at our disposal: embodying the very qualities we aspire to develop. True transformation begins not just with thought but with action. Instead of waiting to feel confident, strong, or capable, start acting as if you already possess these traits.

By behaving like you are the person you want to become, you signal to your brain and body that this is your reality. This shift in behavior creates new neural pathways, reinforcing the desired quality and making it a natural part of who you are. It’s not about pretending; it’s about practicing. The more you act like the person you want to be, the more you align with that identity, turning aspirations into lived experiences.

… continue reading

1440 episoder

#Fitness #Empowerment #Humanperformance #Meditation #Motivation #Mindfulness #Society #Alternative Health #Philosophy #James Rouse #Dr James Rouse #Changeagent #Inspiring

Artwork

Become the Change- Embodying Your Desired Self

Change Agents Community with Dr. James Rouse

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dr. James Rouse and James Rouse. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. James Rouse and James Rouse eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In pursuing personal transformation, we often overlook a powerful tool at our disposal: embodying the very qualities we aspire to develop. True transformation begins not just with thought but with action. Instead of waiting to feel confident, strong, or capable, start acting as if you already possess these traits.

By behaving like you are the person you want to become, you signal to your brain and body that this is your reality. This shift in behavior creates new neural pathways, reinforcing the desired quality and making it a natural part of who you are. It’s not about pretending; it’s about practicing. The more you act like the person you want to be, the more you align with that identity, turning aspirations into lived experiences.

… continue reading

1440 episoder

#Fitness #Empowerment #Humanperformance #Meditation #Motivation #Mindfulness #Society #Alternative Health #Philosophy #James Rouse #Dr James Rouse #Changeagent #Inspiring

Semua episode

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen