Anchored In Uncertainty: Tools For Navigating Current Events Centered In The City podcast

Artwork

City Lifecoach Meditation Mindfulmoment Fitness Self-Improvement Mental Health Selfcare Mindfulness Podcasting Education Centered In The City Center

Innehåll tillhandahållet av Centered in the City. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Centered in the City eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Centered in the City « »
Anchored in Uncertainty: Tools for Navigating Current Events

25d ago 22:22

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Centered in the City. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Centered in the City eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's solo episode, I discuss how we can practice coming back to our center when we get triggered by current events (umm hello election). This is a skill we ALL need to get better at, especially if you spend time on social media or scrolling the news. It's time to reclaim your attention and direct it towards what really matters most. The only one who can do it is you. Learn how by listening in.

Take a listen to this episode and share your takeaways with me on Instagram @OneWade or send me a note here.

… continue reading

214 episoder

#City #Lifecoach #Meditation #Mindfulmoment #Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Selfcare #Mindfulness #Podcasting Education #Centered In The City #Center

Artwork

Anchored in Uncertainty: Tools for Navigating Current Events

Centered in the City

published 25d ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Centered in the City. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Centered in the City eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In today's solo episode, I discuss how we can practice coming back to our center when we get triggered by current events (umm hello election). This is a skill we ALL need to get better at, especially if you spend time on social media or scrolling the news. It's time to reclaim your attention and direct it towards what really matters most. The only one who can do it is you. Learn how by listening in.

Take a listen to this episode and share your takeaways with me on Instagram @OneWade or send me a note here.

… continue reading

214 episoder

#City #Lifecoach #Meditation #Mindfulmoment #Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Selfcare #Mindfulness #Podcasting Education #Centered In The City #Center

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen