Awareness - Meditation Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Religion Mental Health Michael Bekemeyer

Innehåll tillhandahållet av Michael Bekemeyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Bekemeyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness « »
Awareness - Meditation

1M ago 20:25

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Michael Bekemeyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Bekemeyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

It seems like we get so caught up in peace and quiet and calm surroundings that we tend to forget that only makes meditation easier. It's often hard to find perfect peace and quiet so this meditartion hopes to help the meditator remember that there is no such thing as a perfect meditation, there is only the meditation we are currently in. Noises and distractions only serve to help us practice being more present with ourselves. One breath at a time.

… continue reading

372 episoder

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

Artwork

Awareness - Meditation

Calm The Bleep Down Meditation & Mindfulness

published 1M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Michael Bekemeyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Bekemeyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

It seems like we get so caught up in peace and quiet and calm surroundings that we tend to forget that only makes meditation easier. It's often hard to find perfect peace and quiet so this meditartion hopes to help the meditator remember that there is no such thing as a perfect meditation, there is only the meditation we are currently in. Noises and distractions only serve to help us practice being more present with ourselves. One breath at a time.

… continue reading

372 episoder

#Fitness #Alternative Health #Religion #Mental Health #Michael Bekemeyer

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar