Artwork

Innehåll tillhandahållet av Our Compassion Space and Value Your Mind. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Our Compassion Space and Value Your Mind eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 6 Visualisation Meditation: Calm Mind Confident Life

9:23
 
Dela
 

Manage episode 200618726 series 2118753
Innehåll tillhandahållet av Our Compassion Space and Value Your Mind. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Our Compassion Space and Value Your Mind eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hello! So for our penultimate day I am going to lead you through one of my favourite visualisation meditations. I don’t know if you’ve ever experienced the power of visualisation but I think it’s great. In fact anyone that knows me, knows I tend to go on and on about it as a great way to boost your self-belief. I find it so useful that I will definitely be doing a stand alone podcast about all the great ways you can do it and use it. But for now I have just a simple, lovely one for you all to try.
  continue reading

48 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 200618726 series 2118753
Innehåll tillhandahållet av Our Compassion Space and Value Your Mind. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Our Compassion Space and Value Your Mind eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hello! So for our penultimate day I am going to lead you through one of my favourite visualisation meditations. I don’t know if you’ve ever experienced the power of visualisation but I think it’s great. In fact anyone that knows me, knows I tend to go on and on about it as a great way to boost your self-belief. I find it so useful that I will definitely be doing a stand alone podcast about all the great ways you can do it and use it. But for now I have just a simple, lovely one for you all to try.
  continue reading

48 episoder

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide