Artwork

Innehåll tillhandahållet av BJJ Mat Times. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BJJ Mat Times eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

63: Jiu Jitsu and Nutrition with Nicole Franqui

1:33:52
 
Dela
 

Manage episode 421953260 series 3557433
Innehåll tillhandahållet av BJJ Mat Times. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BJJ Mat Times eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

We talk about the science of dietetics in our latest episode, featuring Nicole Franqui, a passionate jiu-jitsu practitioner and a dedicated registered dietitian. We also discuss the intersection of social media and nutrition, the benefits of endurance training, and the importance of consistency in fitness routines. Whether you're a jiu-jitsu enthusiast, a nutrition aficionado, or someone navigating their fitness journey, this episode is packed with invaluable information and inspiration.

  continue reading

Kapitel

1. 63: Jiu Jitsu and Nutrition with Nicole Franqui (00:00:00)

2. Acronyms and Certification in Nutrition (00:00:05)

3. Nutritional Needs for Different Exercise Levels (00:18:03)

4. The Journey of Jiu-Jitsu Training (00:56:41)

5. Fitness Training and Discipline Routines (01:05:17)

6. Training and Nutrition in Combat Sports (01:13:44)

7. Impact of Ergogenic Aids on Performance (01:17:35)

63 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 421953260 series 3557433
Innehåll tillhandahållet av BJJ Mat Times. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BJJ Mat Times eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

We talk about the science of dietetics in our latest episode, featuring Nicole Franqui, a passionate jiu-jitsu practitioner and a dedicated registered dietitian. We also discuss the intersection of social media and nutrition, the benefits of endurance training, and the importance of consistency in fitness routines. Whether you're a jiu-jitsu enthusiast, a nutrition aficionado, or someone navigating their fitness journey, this episode is packed with invaluable information and inspiration.

  continue reading

Kapitel

1. 63: Jiu Jitsu and Nutrition with Nicole Franqui (00:00:00)

2. Acronyms and Certification in Nutrition (00:00:05)

3. Nutritional Needs for Different Exercise Levels (00:18:03)

4. The Journey of Jiu-Jitsu Training (00:56:41)

5. Fitness Training and Discipline Routines (01:05:17)

6. Training and Nutrition in Combat Sports (01:13:44)

7. Impact of Ergogenic Aids on Performance (01:17:35)

63 episoder

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide