Innehåll tillhandahållet av Doug Larson and Barbell Shrugged. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Doug Larson and Barbell Shrugged eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Physiology Friday: [ENERGY] Why You Do Not Have It and How to Get Tons of It w/ Anders Varner, Doug Larson, Travis Mash and Dan Garner Barbell Shrugged
MP3•Episod hem
Manage episode 430818758 series 2394701
Innehåll tillhandahållet av Doug Larson and Barbell Shrugged. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Doug Larson and Barbell Shrugged eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode of Barbell Shrugged you will learn:
- Why stimulants and coffee will not solve your energy problems
- Pros and Cons of “smart” drugs
- How small efforts of exercise can significantly improve your energy
- Why exercise is important for energy as you age
- How morning walks can optimize circadian rhythm and improve energy
- Melatonin's role in clearing cellular debris and repairing mitochondria
- Understanding energy systems and how to train them
- How micronutrient deficiencies effect energy levels
To learn more, please go to https://rapidhealthreport.com
Connect with our guests:
1186 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 430818758 series 2394701
Innehåll tillhandahållet av Doug Larson and Barbell Shrugged. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Doug Larson and Barbell Shrugged eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In today’s episode of Barbell Shrugged you will learn:
- Why stimulants and coffee will not solve your energy problems
- Pros and Cons of “smart” drugs
- How small efforts of exercise can significantly improve your energy
- Why exercise is important for energy as you age
- How morning walks can optimize circadian rhythm and improve energy
- Melatonin's role in clearing cellular debris and repairing mitochondria
- Understanding energy systems and how to train them
- How micronutrient deficiencies effect energy levels
To learn more, please go to https://rapidhealthreport.com
Connect with our guests:
1186 episoder
ทุกตอน
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.