118. Trauma lagras i kroppen - med Paula Rostedt från StrongMind

Bakom Fasadenpodden

Innehåll tillhandahållet av Helenah Persélius. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Helenah Persélius eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2y ago 1:01:15

MP3•Episod hem

Med ca 20 år som polis i grunden har Paula mycket kunskap och erfarenhet av vad som sker i världen och i oss människor när vi inte mår bra. Hur hon själv fick nya trauman hela tiden som lagrades i kroppen och inte fick utlopp tills kroppen sa ifrån. Det fick henne att vilja skapa förändring och där hon var fanns inte det utrymmet. Idag driver hon tillsammans med sin kärlek Henric StrongMind och du hör henne berätta om resan, insikter och det starka drivet hon har i dagens avsnitt. För att kontakta dem gå till: www.strongmind.se eller Instagram @strongmindsv Om du är nyfiken på att höra mer från Paula så planerar vi fler avsnitt, hör gärna av dig om vad du vill att vi pratar om.

209 episoder

#Fitness #Helenah Persélius #Jessica Ekman