Artwork

Innehåll tillhandahållet av Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

36 \\ Every Day Ways to Minimize Stress

16:06
 
Dela
 

Manage episode 362723716 series 3372502
Innehåll tillhandahållet av Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

It's so funny, when we feel like we have a hold on our schedule ... life has a way of throwing us curveballs to humble us, but also sharpen us.

Today, I want us to talk about every day ways we can minimize stress no matter the season we're in to increase our productivity and help us stay prepared no matter the pace.

XO,

Shan

Connect: www.shannonmarqueta.com

1:1 Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

57 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 362723716 series 3372502
Innehåll tillhandahållet av Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, Mindset Mentor, Shannon Marqueta | Healthy Habits Coach, Body Confidence Coach, and Mindset Mentor eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

It's so funny, when we feel like we have a hold on our schedule ... life has a way of throwing us curveballs to humble us, but also sharpen us.

Today, I want us to talk about every day ways we can minimize stress no matter the season we're in to increase our productivity and help us stay prepared no matter the pace.

XO,

Shan

Connect: www.shannonmarqueta.com

1:1 Coaching: https://www.shannonmarqueta.com/coaching

Free Stuff:

Facebook Community: https://bit.ly/afreshstartsupport

5-Day Meal Plan: https://www.shannonmarqueta.com/

Contact me: shannonmarqueta.coach@gmail.com

  continue reading

57 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide