Rituals To Cultivate Human Flourishing 33voices podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av 33voices. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 33voices eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

33voices « »
Rituals to Cultivate Human Flourishing

2+ y ago 14:08

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av 33voices. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 33voices eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

“There’s deep interdependence that is a biological reality…When we cultivate healthy habits of mind, it actually changes our brain and our bodies. So, when we show up with another person and we’re kind, it’s not only affecting our biology. It’s going to affect the biology of the person with whom we’re interacting.”

Dr.Richard J. Davidson studies human flourishing as the Founder of the Center for Healthy Minds and Healthy Minds Innovations as well as a professor at the University of Wisconsin-Madison. His team illuminates that well-being doesn’t need to be left up to chance. It’s a skill we can cultivate, for ourselves and each other.

In this episode snippet, we’re exploring two practices to do so. First, an exercise to strengthen our compassion muscle; Followed by a morning ritual to set an intention for each of our daily interactions.

Who is one person you’d like to grow closer to? How might these practices deepen your connection?

… continue reading

1402 episoder

Artwork

Rituals to Cultivate Human Flourishing

180 subscribers

published 2+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av 33voices. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av 33voices eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

“There’s deep interdependence that is a biological reality…When we cultivate healthy habits of mind, it actually changes our brain and our bodies. So, when we show up with another person and we’re kind, it’s not only affecting our biology. It’s going to affect the biology of the person with whom we’re interacting.”

Dr.Richard J. Davidson studies human flourishing as the Founder of the Center for Healthy Minds and Healthy Minds Innovations as well as a professor at the University of Wisconsin-Madison. His team illuminates that well-being doesn’t need to be left up to chance. It’s a skill we can cultivate, for ourselves and each other.

In this episode snippet, we’re exploring two practices to do so. First, an exercise to strengthen our compassion muscle; Followed by a morning ritual to set an intention for each of our daily interactions.

Who is one person you’d like to grow closer to? How might these practices deepen your connection?

… continue reading

1402 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen