show episodes
 
I poden Ledarskap med Magnus och Kim delar ledarskapstränarna Magnus Gnisterhed och Kim Karhu med sig av strategier för hur du kan utvecklas och växa som ledare. Tillsammans med Magnus och Kim utmanas du på ett lättillgängligt sätt att nå dina uppsatta mål och skapa en hållbar väg till framgång genom en utveckling som börjar inuti. Du möter dina personliga ledarskapstränare som guidar dig på din resa mot ett framgångsrikt ledarskap!
 
L
Ledarna

1
Ledarna

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Ledarna är Sveriges chefsorganisation med över 94 000 medlemmar – chefer i alla branscher och på alla nivåer. Som medlem får du utveckling, råd och stöd i uppdraget som chef och kring den egna anställningen. Alltid med utgångspunkt i det individuella chefsbehovet. Medlemskapet sträcker sig från fackliga tjänster till ledarskapsutveckling. Allt för att du som chef ska bli tryggare och mer framgångsrik i ditt ledarskap.
 
Jag har aldrig känt mig så älskad. Jag skäms över dig. Jag flyger med dig. Jag är allergisk mot dig. Parrelationer. Underbart och läskigt. Enkelt och skitsvårt. Hör paret Jessica och Carl Mikael prata ofiltrerat om allt; det djupa, det jobbiga, det härliga och det sårbara. Genom podden vill paret skapa igenkänning, inspirera och ge praktiska verktyg till hur du kan stärka din relation. Kanske den ärligaste podden du hört!
 
Loading …
show series
 
För många ledare och chefer är det en svår balansgång mellan privatlivet och arbetslivets krav och förväntningar. Efter sin egen skilsmässa insåg Charlotte behovet av att erbjuda par som skiljer sig en tjänst som stöttar dem genom processen. Det blev startskottet för Endbright, en skilsmässotjänst som erbjuder hjälp inom juridik, ekonomi och välmåe…
 
Hur kan du dra nytta av lärdomarna från den positiva psykologin i ditt arbete som ledare? Det är ett av Ilona Boniwells huvudspår i sin forskning och i sitt arbete med att ta fram bra verktyg för att jobba med utveckling av personal och kultur. Vi har mött Ilona för en innehållsrik intervju med fokus på hur vägen till ett ökat engagemang och en god…
 
Vi möter Elin i ett samtal om att forma en positiv organisation, om att vara VD i två verksamheter som till stor del anställer män och vad hon tror att fler kvinnor på ledande positioner kommer att bidra till i näringslivet framöver. Elin berättar också om att skapa egna rutiner för att träna sin inställning och vara redo för dagens olika utmaninga…
 
Hjärta, enkelhet, närvaro och kundfokus, det är några av de ord som Robert lyfter fram i vår intervju. Det är också några av de verktyg som Robert använder tillsammans med sina medarbetare för att skapa en äldrevård med hög kvalitet och stor kundnöjdhet. Tillsammans med Robert dyker vi också djupt ner i det som ligger bakom framgångar och utmärkels…
 
Monte Reid är rösten som många känner igen från filmtrailers, dokumentärer, företagspresentationer och reklamfilmer. Vi möter honom i ett samtal utifrån hans senaste bok - Speak from your heart. Grundstenarna som Monte lyfter fram är Preparation Performance Passion Och kanske det viktigaste av allt, att du själv tror på det du talar om så att de so…
 
Vad behöver du för ha koll på för att lyckas med ditt tal eller anförande? Det här avsnittet handlar om allt det praktiska som finns runt omkring och som måste fungera för att ditt budskap ska komma fram! Lokalens möblering, ljudets inställningar och tiden för ditt tal är några av punkterna. Dessutom tar vi upp den återkommande frågan om PowerPoint…
 
Vem är det som lyssnar? Hur kan du lära känna din publik och dra nytta av den energi och närvaro som de skapar i rummet? I det här avsnittet fokuserar vi på de som tar del av ditt budskap, hur deras mottagande kan underlättas och hur kunskap blir till. Vi tar också upp tips på hur du kan hitta energikällor hos dina åhörare och samtidigt undvika att…
 
Vad vill du säga? Vad ska du göra för att vara så säker som möjligt på att just det du vill få fram också kommer fram när du talar. I detta avsnittet fokuserar vi på innehållet i ditt tal och hur du kan förbereda dig på bästa sätt. Vi kryddar med egna erfarenheter av mer eller mindre lyckade situationer och vi tar också avstamp i en av historiens m…
 
Efter ett år och totalt 50 avsnitt har Relationsverket nått sitt slut, iaf slutet på säsong 1. Om det blir en säsong 2 vet vi inte än. Det får framtiden utvisa. Avsnittet ägnas åt att hylla både relationen och podden. Det har varit två parallella projekt som under året som gått utvecklat Jessica och Carl-Mikael på djupet. Podden har i sig utvecklat…
 
Den du är ger det första och största intrycket! Det sätt som du uppträder, ditt kroppsspråk och din ögonkontakt är avgörande för hur dina åhörare kommer att ta till sig det du har att säga. I denna delen av vår talarskola fokuserar vi inte på vad du har att säga utan på hur du ska få åhörarna att välja att lyssna.…
 
Två år och enormt många erfarenheter och lärdomar rikare. Jessica och Carl-Mikael beskriver vad de lärt sig om relationer (i den här relationen) och vilka deras framgångsnycklar för en god relation är. Efter snart 50 avsnitt vill de summera några av de saker som de tror varit viktigaste byggstenarna i deras relation. De pratar bland annat om varför…
 
Sorg. Att sörja ett avslut. Så obeskrivligt smärtsamt och samtidigt så oändligt vackert. Att säga farväl till något eller någon som betytt mycket för en är kanske bland det jobbigaste man kan gå igenom i livet. Och nu har det blivit tid för Jessica och Carl-Mikael att känna på den. De har gemensamt kommit fram till att deras relation …
 
Att tala inför en grupp är ett uppdrag som många ledare ställs inför regelbundet. Det är också en av de situationer som skapar mest osäkerhet och rädsla hos många. Så vad kan du göra för att utvecklas som talare och föredragshållare? Under några avsnitt kommer vi att dela med oss av våra bästa tips och egna erfarenheter av att tala, undervisa och i…
 
Vad har hormonerna kortisol och oxytocin med konflikter att göra? Mycket mer än du kanske tror. Medlaren Tamara Maskovic arbetar dagligen med att hjälpa människor lösa konflikter och ger sitt perspektiv på ämnet kopplat till parrelationer. Hon beskriver vad som händer med våra kroppar när vi går in i en konflikt, vad vi behöver göra för att kunna l…
 
Jessica deltog nyligen på en workshop med sexcoachen Linda Örtengren som handlade om snoppar/penisar/kukar/lingams (kärt organ har många namn) och hur man kan massera en kuk. Syftet med kukmassage är inte stånd, upphetsning, orgasm eller utlösning utan enbart njutning. Som att få en avslappnande ryggmassage mår våra könsorgan också bra av den sorte…
 
Vi möter Roger Hjälm – företagare, entreprenör och ägare av Katrinelund Gästgiveri och Sjökrog. Under vårens corona-kris försvann hela underlaget för Rogers ordinarie verksamhet med konferenser och gäster i de två restaurangerna. På tre intensiva dygn ställdes verksamheten om och en ny lönsamhet skapades genom nya samarbeten. Vi frågar Roger vad so…
 
Är du i en relation med en partner som tvivlar på om ni ska vara ihop eller göra slut? Carl-Mikael delar med sig av sin trestegsraket, hans strategi för att kunna hantera att leva med Jessica som tvivlar på relationen fram och tillbaka. Det är inte alltid lätt att leva i ovisshet men han väljer att vara kvar just nu tack vare de tre frågor han stäl…
 
Tacksamhet är bevisat nyttigt för vår hälsa och främjar både självkänsla, relationer och lindrar stress och ångest. I det här avsnittet uttrycker Jessica och Carl-Mikael både tacksamhet till varandra och sig själva. Optimism, autenticitet, lekfullhet och disciplin är några av sakerna som tas upp. Det här är det första poddavsnittet någonsin som par…
 
Emma Green, höjdhopperskan som vi såg senast som vinnare i tävlingen Superstars berättar om sin syn på prestationer och att leda sig själv. Några punkter som Emma lyfter fram är: Förmågan att fokusera inåt som en viktig del i att leda sig själv. Att alla borde påminna sig själva om att inte identifiera sig med sin prestation och se skillnad på vad …
 
Dags att lyssna på Jessicas dagboksinlägg. Ett inlägg som spelades in den första veckan av ”skilsmässan” när allt kändes lugnt. Känslan den andra veckan däremot var allt annat än lugn och det delar hon med sig av efter inlägget. Hon delar också med sig av hennes innersta längtan i relationen och om varför hon inte kan släppa tanken på att hon inte …
 
Förra veckans avsnitt väckte minst sagt känslor och mer finns att säga om det som hände. Varför vill Jessica inte att folk ska tycka synd om henne? Hur har hennes självkänsla påverkats av Carl-Mikaels ofiltrerade dagboksinlägg och hur har Carl-Mikael hanterat den feedback han fått upp under veckan. Hör ett samtal som till stor del handla…
 
Efter två veckors skilsmässa på låtsas återförenas dem på Djurgårdsbron. Carl-Mikael har planerat en helt otrolig överraskning för Jessica och förmiddagen blev magisk! Eftermiddagen fortsätter på hotell och tanken är att de nu ska lyssna på de dagboksinlägg de spelat in enskilt under uppehållsveckorna. De börjar med att lyssna på…
 
Press kan vara av många olika slag. I det här avsnittet samtalar vi om den typen av press som uppstår när man står inför en utmanande eller krävande situation. Hur reagerar du på press och hur hanterar du dig själv för att kunna prestera ditt bästa trots den ökade pressen? I avsnittet tar Magnus sin uppkörning med tung släpvagn som exempel på en pr…
 
Jessica var hos sin terapeut nyligen och pratade om relationen och det tvivel hon inte blir av med. Terapeuten föreslog en övning som handlar om att känna in vad kroppen säger och sänka volymen på hjärnans surr. Det handlar om att lita på att kroppen ofta också bär på svar och att inte alltid välja med huvudet. Så hur blir man bättre på att lyssna …
 
Att tidigt få kunskap om vad som formar en bra kultur i en arbetsgrupp eller på en hel arbetsplats kan vara viktigt. Det är något som elever och lärare på Grillska gymnasiet tagit fasta på och bjöd därför in oss att medverka när klassen möttes över nätet för någon vecka sedan. Det bliv en intensiv och engagerad frågestund med utgångspunkt från de r…
 
Två veckor har gått och Jessica och Carl-Mikael har nu testat på hur det känns att gå all in i relationen och låtsas vara gifta. De har pratat om barn, bröllop, hus och framtid. De delar hur veckorna varit och hur de känner inför de kommande två veckorna när de nu ”skiljer sig” och istället inte ska ses eller höras alls på två veckor. Ett lekfullt …
 
Vilken inställning har du till det som händer dig? Vad baserar du dina beslut på? Magkänsla, förnuft, fakta etc? Jessica och Carl-Mikael diskuterar olika förhållningssätt man kan ha till svåra beslut och situationer man som människa utsätts för i livet. De pratar också om ett experiment de testar närmaste månaden; två veckor som gifta och två vecko…
 
Coronakrisen sätter allas ledarskap på prov. Att leda på ett klokt sätt igenom krisen är temat för vårt samtal med Ylva M Andersson från MAY STRATEGIES. Men hur fattar vi beslut i ett läge när ingen vet vad som är klokt just nu? Ylva ger oss en rad goda råd om hur du som ledare kan rusta dig själv och fortsätta vara den ledare som din organisation …
 
Det här avsnittet har två huvudspår. Den första delen handlar om vikten av att utforska polariteter och nya sidor av sig själv som man normalt inte identifierar sig med. I den här delen tar de även upp faran med att tiden gör en blind på sin egen verklighet och riskerar att göra en medberoende eller omedvetet destruktiv. Den andra delen handlar om …
 
Hur ger man egentligen feedback på ett konstruktivt sätt så att mottagaren förstår dig och faktiskt har möjlighet att förändra sitt beteende? Det finns tre huvudingredienser i receptet på ”sorterad feedback”, dvs BRA feedback! Med utgångspunkt från en situation som triggade Carl-Mikael nyligen går de igenom steg för steg hur han hade kunnat ge Jess…
 
Det började för några veckor sedan med lite frossa och magont och en färd in till sjukhuset. Två dagar senare kom läkarna in på Kims rum med sänkta huvuden för att meddela att de hittat en tumör på tjocktarmen. Flera av er som lyssnar har säkert följt Kims berättelse om sitt cancerbesked i sociala medier. Nu vill vi ge tillfälle för er att ta del a…
 
I Coronatider är det nog många som känner otrygghet och oro inför framtiden, för att så mycket är ovisst och utom vår kontroll. Jessica och Carl-Mikael har levt med ovisshet kopplat till relationen ända från start och delar hur de hanterat det och vad som kan hjälpa en om man får panik inför framtiden (oavsett om det gäller världen eller ens relati…
 
I förra avsnittet lovade Jessica att hon skulle visa mer av sin lekfullhet och sprallighet i relationen och ta större ansvar för sitt behov av humor. Vad hände med dynamiken i relationen när Jessica istället för att förvänta sig förändring hos Carl-Mikael själv förändrade sina beteenden? De pratar om hur förändring ofta börjar med en själv och om h…
 
I det här avsnittet pratar vi om oro, rädslor och lärande kopplat till pandemin. Vikten av att filtrera information och debatter om världsläget. Vad är viktigt för mig för att bibehålla balans i mitt inre och hur ska jag agera i min ledarroll i en krävande situation? Håll kontakten med dina medarbetare som jobbar på distans och behåll goda rutiner.…
 
De senaste veckorna har bestått av mycket tårar, sorg och hopplöshet. Ett samtal som paret hade för två veckor sedan fick Carl-Mikael att förstå Jessicas innersta behov på ett djupare plan, något som skakade om hela relationen och ifrågasatte om de ens kommer vara ett par till sommaren. Medan Jessica känner sig som ett virus som smittar Carl-Mikael…
 
Jessica och Carl-Mikael har blivit särbos. Vad tycker de är fördelarna med det och på vilket sätt har relationen påverkats av att de nu bara ses 2-3 dagar i veckan? De pratar om hur de tre delarna jag, du och vi påverkats av att de nu har mer fysisk distans. Ett kort och rappt avsnitt om livet som särbos. See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Tvivel kan ju också vara en inre varningsklocka som ringer när vi är fel ute. Inte bara något som hindrar oss att nå våra mål. Hur hanterar du dina tvivel på ett sunt sätt? Våga fråga andra och fråga dig själv när du är osäker. Vad händer med dig när dina tvivel poppar upp? Får dina tvivel dig att agera eller blir du paralyserad? Tvivlet kan bli en…
 
Vi har fått in flera mejl som berör ämnena medberoende och självkärlek. Så vi har utgått från de mejlen från er lyssnare och pratar kring våra erfarenheter av medberoende och hur vi tagit oss ur det. Carl-Mikael delar hur hans förra relation såg ut och hur han insåg att han var medberoende i den och vilka lärdomar han dragit från den perioden. Han …
 
Alla ledare drabbas av tvivel periodvis i sitt liv. Vad brukar vi tvivla på? Vad händer med oss när vi tvivlar och vad händer med våra resultat? Vad kommer våra tvivel ifrån? Är det något som hindrar dig att ta steg mot dina mål? Lyssna på avsnittet och hör gärna av dig till oss och berätta vad du tvivlar på! magnusochkim.se , facebook: ledarskap m…
 
Jessica och Carl-Mikael pratar om var de befinner sig just nu i relationen och hur de ser på framtiden. De pratar om rädslor, längtan och förbjudna tankar. Jessica är rädd för att ta relationsbeslut, skäms för hennes förbjudna behov och känner att hon saknar kompass. De experimenterar med tanken på att göra slut och vad det skulle innebära. Carl-Mi…
 
Wheel of consent, eller samtyckeshjulet som det kallas på svenska, är ett kommunikationsverktyg som kan förbättra relationer, inte bara till en partner utan till alla människor du har omkring dig. Verktyget, som är skapat av coachen och sexologen Betty Martin, handlar om att bli medveten om och uttrycka behov och gränser, och om att förtydliga vem …
 
Kim Cameron om organisationskultur. I vårt 160:e avsnitt intervjuar vi professor Kim Cameron. Han är en av världens främsta forskare inom organisationskultur. Vi fick äran att träffa honom för andra gången och prata om det tidlösa i ledarskapet. Det som han kallar för virtuositet. Han beskriver även den heliotropiska effekten i organisationer. Vi d…
 
1,5 år har gått sedan Jessica och Carl-Mikael blev tillsammans och det har sannerligen varit en berg- och dalbana där uppgivenhet blandats med sprudlande kärlek som nästa dag bytts ut mot tårar och bubblande triggers. Nu är det dags för utvecklingssamtal. Avsnittet inleds med att sätta intentionen för själva samtalet. De delar varför det här med ty…
 
Hur vet man vilken typ av kultur en organisation har? Hur mäter man? Om man behöver förändra, förädla eller bevara kulturen är det viktigt att hitta gemensamt språk och förståelse för beskrivning av densamma. Vi pratar om Organizational Culture Assessment Instrument som utvecklades av Kim Cameron och Robert Quinn. Klan-, Adhokratisk-, Hierarkisk- o…
 
Efter bråket (Du triggar mig, del 1) och de efterföljande listorna (del 2 och 3) som Jessica och Carl-Mikael gjorde dök det upp känslor och tankar i Jessica. ”Men vad hände med mina behov?”. Jessica har en bakgrund av att i relationer ha en tendens att glömma bort sina egna behov och snarare göra allt för att pleasa andra. I relation med Carl-Mikae…
 
Nu är det dags för Carl-Mikaels lista. Vad behöver han för att känna sig mött när det är tufft? I del 2 tog de upp tio saker Jessica gör för att försöka möta honom. Nu är det Carl-Mikaels tur att dela vad han mest av allt behöver i konflikter. Hans lista innefattar inte bara saker Jessica kan göra för honom, utan även saker CM vill att hon gör för …
 
Hur gick det sen? Del 1 slutade med en Jessica som sa stopp, en arg Carl Mikael och en i allra högsta grad olöst konflikt. När paret nu trycker på rec igen är det för att berätta hur de löste bråket. Carl Mikael föreslog en grej paret inte testat tidigare, så i det här avsnittet berättar de om listan de gjort och går igenom den punkt för punkt. I d…
 
Vi intervjuar Christoffer Öberg på MPYA Digital om organisationskultur i en rätt nystartat företag. Work is Joy är inte bara en slogan i MPYA Digital, man vill göra det till en verklighet är ett väl använt begrepp på MPYA Digital. med ett gäng super-nördar inom programmering. I rekryteringsfasen söker man inte bara specialister, utan människor som …
 
Detta är nog det mest sårbara och tuffaste avsnittet paret släppt hittills. Det började med en tanke om att prata allmänt om triggers men inleds istället med en ledsen Jessica som är triggad av Carl Mikaels ilska. Efter att ha satt ord på känslorna, lyssnat på varandra och pratat allmänt om vad triggers innebär och hur de tar sig uttryck övergår sa…
 
Vi har lämnat 2019 och gått in i 2020. Med fem frågor som grund är det här avsnittet en summering av året som gått och en check up kring hur relationen varit, är och vart de är på väg. Jessica berättar bland annat om vad hon brottats mest med under hösten, om varför hon ser ett värde i att må dåligt och om lärdomen hon fått som förändrat hennes liv…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login