Bästa Charlotte Kalla podcaster (2025)

1
HELGBONUS! KRIGA I MÅL OCH HITTA DIN TRÄNINGSMOTIVATION MED CHARLOTTE KALLA 1:19:17

19d ago1:19:17

1:19:17

Vinterfavorit i repris! Som en av Sveriges mest framstående längskidåkare genom tiderna har Charlotte Kalla utvecklat en enastående krigarinställning och en förmåga att mota bort de jobbiga tankarna. Maria Borelius samtalar med Kalla kring hur man når sina mål och får igång den allra bästa träningsmotivationen. Vi får också en rad supertips av erfa…

1
Doktor Alling och puman Bob 41:54

7m ago41:54

41:54

I doktor Allings väntrum smyger en vild puma in bland patienterna. Året är 1927 och doktorns nya husdjur får känslorna att svalla i skånska Höganäs. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Gustaf Alling från Höganäs skjuter en puma när han är på resa i Argentina. Puman visar sig ha ungar och Gustaf, som är bruksläkare på Höganäsbolaget och äl…

1
219. Brutalfylla är silver, mackvatten är guld 1:04:55

3h ago1:04:55

1:04:55

Sköld och Stenquist hyllar Guldfrida, Silverwille och Bragdjonna. Är Kläbo geten? Och hur många äpplen får alla VM-åkare?

1
På träningsläger för att mingla med kungen 44:19

1d ago44:19

44:19

Jonna är hemma igen från VM och vi kan äntligen fylla studion med alla fem medlemmar av Vinterpasset. Vi pratar om VM såklart – om medaljtal, kungamöten och den minst sagt annorlunda femmilen. Vi kollar också in i Mästarnas Mästares-bubblan och försöker reda ut om hanna och Elvira äntligen kan få tävla ihop igen snart. Vinterpasset produceras av Br…

1
267: TA DIG TID – GÖR MINDRE MEN BÄTTRE 52:18

23m ago52:18

52:18

Veckans gäst är David Larsson Heidenblad, docent i historia, författare till boken "Ta din tid" (Volante), som han började fundera över när tiden inte räckte till som småbarnspappa. Vi har länge levt i en värld där vi ständigt uppmanats att jobba mer för att nå bättre resultat, men nu håller vi på att se en vändning. I sin bok har David samlat själ…

1
218. Viva la tjock-tv 1:18:59

6d ago1:18:59

1:18:59

Sköld och Stenquist bearbetar känslorna efter fram- och motgångarna i VM. Vi kan inte riktigt se herrarnas stafettbrons som en framgång men Ebbas dubbelsmocka mot Johaug smakar desto bättre. Dessutom dubbel glädje i Vasaloppet.

1
AVSNITT 266 – Del 2: MARIAS HÄLSONYCKLAR OCH STÖRSTA KRIS 17:52

6d ago17:52

17:52

DEL 2 I VECKANS DUBBELAVSNITT! Carina intervjuar Maria Hur är Maria en riktigt dålig, stressad dag? Och en härlig, bra dag? Vilken är hennes största kris? Vilka är hennes viktigaste hälsonycklar? Möt Maria in på livet. Blir du nyfiken och vill veta mer om Marias hälsoresa, läs gärna någon av alla hennes hyllade hälsoböcker, från succéboken "Hälsore…

1
AVSNITT 266 – Del 1: CARINA OM TOPPAR, DALAR OCH RÄDSLOR 21:34

6d ago21:34

21:34

DEL 1 I VECKANS DUBBELAVSNITT! Maria intervjuar Carina. Hur gör Carina för att komma lättare upp ur sängen om morgnarna? När räcker energin till? Och när är hon sitt sämsta jag? Hur laddar hon om? Vilken är hennes största kris och rädslor? Och vad har hon gjort som hon verkligen skäms för? Vill du lära känna Carina ytterligare, läs hennes självbiog…

1
På skidor långt från granskogen 42:48

6d ago42:48

42:48

Hanna är fortfarande lycklig över upplevelsen av att tävla på Stockholm stadion så vi tar grepp om alternativa tävlingsformer och stadslopp i alla dess former, även om Elvira och Charlottes främsta tävling just nu är mot förkylningarna i kroppen. Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bonnier News i samarbete med Håkanson United. Vill d…

1
HELGBONUS! DITT ANDLIGA GYM – Lika viktigt som att träna kroppen? 1:09:48

10d ago1:09:48

1:09:48

FAVORIT I REPRIS! Visste du att kvinnor som går i kyrkan lever längre? Att utforska sitt andliga rum – eller ha andligt gym, som Maria kallar det – är en ofta bortglömd väg till ökat välmående, vid sidan av det mer självklara att träna yoga, kondition eller att äta bra. Möt författaren Louise Boije af Gennäs som inte bara skriver om det existensiel…

1
Metallica och dödskraschen i Dörarp 45:44

14d ago45:44

45:44

1986 kör Metallicas turnébuss av vägen utanför Dörarp i Småland. I kraschen dör basisten Cliff Burton. Och i lilla Dörarp börjar fansen strömma in. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den 26 september 1986 befinner sig Metallica i Solnahallen framför en skrikande svensk publik. De står på höjden av sin karriär. Deras senaste album ”Master…

1
217. Öberg and out 1:19:36

13d ago1:19:36

1:19:36

Sköld och Stenquist tar sig igenom guldveckan med Jonna Sundlings VM-triumf och systrarna Öbergs historiska VM-ögonblick. Men vi hyllar även öbergskorna för deras senaste tilltag – grillningen av Jonna Sundling.

1
Mysteriet med guldflaggan 39:48

14d ago39:48

39:48

Hemkomna igen efter Skidskytte-VM landar och reflekterar Hanna och Elvira över veckorna som gått, över de känslostormar som sköljt över gång på gång, över framgångar och motgångar, över varför Hanna inte bröt masstarten och hur de olika uppladdningarna påverkade resultaten. Och viktigast av allt- vi försöker reda ut var den potentiellt idrottshisto…

1
AVSNITT 265: DEN UNIKA KVINNOKROPPEN – hur den påverkar vår hälsa och människans utveckling sedan 200 miljoner år 56:39

14d ago56:39

56:39

Vi värmer upp inför kvinnodagen ... Veckans gäst är Cat Bohannon, amerikansk litteraturvetare, forskare och författare till den mycket uppmärksammade boken "Eva – Kvinnokroppen: Den mänskliga evolutionens motor sedan 200 miljoner år". Välkommen till ett hisnande, intressant avsnitt om kvinnokroppens komplexitet! Varför lever kvinnor längre än män? …

1
216: Skrella Halvarsson 1:15:30

19d ago1:15:30

1:15:30

Sköld och Stenquist gråter Kramertårar efter Ella Halvarssons succésilver. Vi tror att det är en bra idé om resten av skidskyttelandslaget inspireras av tekniken i tv-serien ”Severance” och ger våra två cent om beefen mellan Anger och Ponsiluoma.

1
En border collie i dunjacka 41:50

21d ago41:50

41:50

Skidskytte-VM i full gång- då blir det traditionsenligt frågespecial. Och vi får bland annat veta varför längdskidåkarna inte satsar lika hårt på den totala världscupen som skidskyttarna, vilket som är tjejernas absoluta hatpass, varför Elvira tränar med dunjackan på och den livsviktiga informationen kring vilken ras de skulle vara om de vore en hu…

1
AVSNITT 264: HUR DU HITTAR HEM NÄR DU KÖRT VILSE 45:46

21d ago45:46

45:46

Veckans gäst, Peppe Ekmark drabbades mitt i karriären av en depression och var nära att ta livet av sig men det blev istället vändpunkten för honom. Han reste sig starkare än någonsin och idag föreläser han om hur man genom att ändra sitt tankesätt kan hitta tillbaka till sig själv. Han driver också sedan några år tillbaka kursgården Casa Oliveta i…

1
Historien om Sveriges märkligaste skiva | Del 1/2 38:29

28d ago38:29

38:29

När Leif Andersson klev in i en skivstudio -74 för att spela in sitt livs enda singel anade han inte att den sen skulle ses som den mest udda skiva som gjorts i Sverige. Men vem var han? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det här är berättelsen om Leif Anderssons förbryllande singel som kallats allt ifrån fruktansvärd till nyskapande och…

1
Mannen bakom Sveriges märkligaste skiva | Del 2/2 36:18

28d ago36:18

36:18

Han låg bakom Sveriges märkligaste skiva men försvann spårlöst efter att hans mytomspunna singel spelades in 1974. Vem var Leif Andersson? Ett år efter den första dokumentären om Leif får vi svaret. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Historien om Sveriges märkligaste skiva” kom att bli den mest delade P4 dokumentären genom tiderna då de…

1
215. Skidförbundet strikes back 1:06:22

29d ago1:06:22

1:06:22

Sköld och Stenquist har dåliga vibbar efter Papphammarstafetten i skidskytte-VM, rasar mot beslutet att peta Gustaf Berglund ur VM-truppen och åtalar svenska längdåkare för landsförräderi.

1
Vikarierande vänner 40:17

28d ago40:17

40:17

Med Hanna och Elvira på VM - ledighet från podden har vi fått in en vikarie i världsklass; Emma Ribom. Och eftersom hon är Jonnas bästa vän på skidtouren passar vi på att ägna avsnittet åt att prata om just vänskap, hur fungerar det egentligen att leva tillsammans mer med sin främsta konkurrent än sin egentliga sambo, vad gör man för att hålla stäm…

1
AVSNITT 263: LYCKOPROFESSORN OM TIDEN – VÅR VIKTIGASTE TILLGÅNG 55:35

28d ago55:35

55:35

"Vi borde mäta mer än pengar för pengar är ju inte det viktigaste … Tiden är vår främsta resurs." Det säger veckans gäst, Micael Dahlen, författare och professor i lycka vid Handelshögskolan, nu aktuell med boken ”Livstid – Livet, lyckan och tiden” (Mondial förlag). Han tror inte på antingen eller: "Livet är för stort och viktigt och mystiskt för a…

1
HELGBONUS: CHECK IN! Maria och Carina om veckan som gick 18:56

1M ago18:56

18:56

Maria är i Afrika, Carina i Nice ... De checkar in för att stämma av läget i det stora och det lilla och lyfter fram veckans avsnitt som handlar om rädsla, ett ämne mer aktuellt än någonsin efter den fruktansvärda skolskjutningen i Örebro. Samtidigt - i det lilla - har Carina varit på tjejmiddag och berättar om arbetet med nya boken, "Där lavendelf…

1
Bettan slogs för att få in kvinnor i ringen 37:43

1M ago37:43

37:43

20-åriga Bettan Andersson vill gå boxningsmatcher mot andra tjejer. Men motståndet är kompakt. Kvinnor kan inte boxas! Men så får hon oväntad hjälp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Bettan Andersson växer upp i en boxningsfamilj. Men det är först när hon är 20 år som hon själv drar på sig boxningshandskarna. Attityden inom sporten är t…

1
Med längdskidor genom slalomportar 43:05

1M ago43:05

43:05

Vi fokuserar på uppladdning och förberedelser. Jonna verkar ha sovit bort minnet från hennes tidigare succéuppladdningar, Charlotte längtar tillbaka till den speciella känslan i kroppen då formen smyger sig på, Hanna vill undvika att vara så nervös att hon är illamående en hel dag före loppet och Elvira älskar backar, både uppför och nedför. Vinter…

1
AVSNITT 262: LÄR DIG UTMANA DINA RÄDSLOR 45:21

1M ago45:21

45:21

I denna veckas starka avsnitt gästas vi av Lisa Clefberg, legitimerad psykolog och forskare, aktuell med boken "Rädd och modig – Vägen till ett friare liv". Både Maria och Carina delar med sig av sina största rädslor. Lisa Clefberg ger oss sina perspektiv, handfasta redskap och förhållningssätt för att hantera rädsla och bli modigare i livet. Trots…

1
214. Calle på lågland 1:00:38

1M ago1:00:38

1:00:38

Sköld och Stenquist ältar vidare om vår nye världscupkung Edvin Angers vägval i livet. Vi tar ut ännu ett stafettlag och spånar kring en renässans för Evert Taube inom längdskidsporten och AI.

1
Frisören som förlorade sina fingrar (R) 37:40

1M ago37:40

37:40

Familjen Rantatalo är på Gran Canaria när mamma Elin plötsligt insjuknar och förs till sjukhus. Semestern förvandlas till en mardröm när familjen får beskedet att det är dags att ta farväl för alltid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När frisören Elin Rantatalo stänger sin frisörsalong för att åka på solsemester med sin man och två små…

1
213. För en handfull sockiplast 1:10:31

1M ago1:10:31

1:10:31

Sköld och Stenquist hyllar Edvin Angers världscupsprioriteringar och frispråkighet och utser honom officiellt till ett medaljhopp i VM. Vi förklarar varför Sundlings succéhelg ger en bitter eftersmak och läser nyheten om vilken svensk som utsetts till årets russofob

1
Hand i hand över mållinjen... eller? 45:38

1M ago45:38

45:38

Vi pratar om syskon- kärlek och bråk. Hur var Hannas och Elviras relation egentligen då de växte upp, hur många tävlingar har Jonnas 4 syskon sett och hur går det när Charlotte utmanar sin syster i Tabata, men naturligtvis kollar vi också in på Tandrevold-gate och publikens burop, nu med lite distans till händelserna. Vinterpasset produceras av Bra…

1
AVSNITT 261: KAMPEN FÖR EN PORRFRI BARNDOM 40:07

1M ago40:07

40:07

Veckans avsnitt är ett av de viktigaste vi har gjort. Maria och Carina har svårt att ta in när veckans gäst, Elsa Lantz, grundare av barnrättsorganisationen "En porrfri barndom" gläntar på dörren till den brutala värld där allt mer våldsam porr flödar fritt. Fullt synligt för barn och unga som på förskolor och skolor har tillgång till surfplattor o…

1
AVSNITT 260: VI FIRAR 5 MILJONER LYSSNINGAR OCH BJUDER IN ER BAKOM KULISSERNA 32:28

2M ago32:28

32:28

HELGBONUS! Tack, alla fantastiska lyssnare! Hälsorevolutionen har denna vecka passerat 5 miljoner lyssningar!! Hurra! Under de snart 4.5 år vi har poddat har ni med gemensamma krafter laddat ner avsnitt 5 MILJONER gånger! Otroligt! Maria och Carina tar er tillbaka till när podden började, delar några favoritinsikter samt berättar lite om hur podden…

1
212. Boys, boys, boys 1:08:43

2M ago1:08:43

1:08:43

Sköld och Stenquist ser tillbaka på en fantastisk och närmast historisk helg med triumf på triumf. Men Stenquist måste först få utlopp för sitt ursinne efter skidlandslagets senaste tilltag angående Alvar Myhlback. Och vad är det med svenskar och hög höjd?

1
Den ultimata skidåkaren som klippdocka 40:24

2M ago40:24

40:24

Vilket landslag spanar egentligen in vilket för att inspireras till teknikträning, vilken idrottare är det som inspirerat Jonna till att bli sprinter och vilka konkurrenter skulle de sätta i hop till en klippdocka som blev till den ultimata skidåkaren. I detta avsnitt smackar vi teknik och stil! Vinterpasset produceras av Brand Studio, en del av Bo…

1
AVSNITT 259: TA MAKTEN ÖVER MATEN 53:06

2M ago53:06

53:06

En stor del av den mat vi möter i våra butiker är skräpmat, gjord för att manipulera oss att köpa dålig näring... Men går det att stå emot? Veckans gäst är författaren Johannes Cullberg, livsmedelschefen från de stora livsmedelskedjorna som bytte livsspår, och blev hälsocoach och en förkämpe för oprocessad mat. Hans senaste bok, "Ta makten över mat…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 9: SUMMERING 5:45

2M ago5:45

5:45

Det är dags att summera vår uppskattade januariserie med 9 nycklar för din bästa vinterboost! Och vi ställer ett antal frågor för att utforska oss själva och ta avstamp inför våren. Vad har givit energi under de här dagarna? Vad har varit kul? Stillsamt? Jobbigt? Och vad tog energi? Det är minst lika värdefull information. Om du inte hängt med från…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 8: DEN LJUVA KONSTEN ATT GÖRA INGENTING 11:53

2M ago11:53

11:53

Vår uppskattade januariserie fortsätter! 9 nycklar för din bästa boost! Det är dags för näst sista delen och nu ska vi prata om det kanske mest underbara av allt: La dolce vita far niente, det ljuva görandet av INGENTING. Provocerande för vissa, efterlängtat av många. Maria har börjat fundera mer kring varför hon ligger väl högt på stresskurvan och…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 7: HÄLSOSAM SNABBMAT 9:20

2M ago9:20

9:20

Häng med i vår nystartsserie: 9 nycklar för en härlig, holistisk januariboost! I detta korta avsnitt zoomar vi in snabbmaten och tipsar om hur man kan laga sin egen hälsosamma snabba mat. Vi tror på att göra vardagen enkel. Den färdigköpta snabbmaten lurar våra belöningssystem - Maria förklarar hur. Och kanske har vi även lurat oss själva, för bra …

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 6: BOXA IN DIN MOBIL! 18:00

2M ago18:00

18:00

Välkommen till det sjätte avsnittet i vår nyårsboost-serie. 9 avsnitt, 9 nycklar som vill stötta dig till bästa mentala balans, energi och livsglädje. Nu skall vi tala om något som äter både glädje och tid. Mobilerna. De smarta telefonerna ger oss en rad möjligheter, men också en rad digitala kaninhål som vi dagligen ramlar ner i, slukhål som lämna…

1
NYSTARTBOOST 2025/ 9 NYCKLAR – DEL 5: 10 MIN DAGLIG RÖRELSE 7:40

2M ago7:40

7:40

Häng med i vår Nystartsserie: 9 nyårsnycklar för ett holistiskt hälsosamt år med mer energi och mental balans. Kloka, människovänliga steg för att bygga din bästa grund för våren. Dags för del 5! Det som är gamla sanningar behöver inte vara dåligt. Tvärtom är just gamla sanningar ofta en bra grund. Saker folk har känt till länge. Som att när man rö…

1
Rederiet-stjärnans dolda passion 45:05

2M ago45:05

45:05

Hon var Beatrice Dahlén i TV-serien Rederiet och en av landets stora film- och operettstjärnor. Men Gaby Stenberg hade en passion ingen verkade ta på allvar. Att skapa musik av surrande insekter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Under ett besök i en musikstudio stöter reportern Tommie Jönsson på ett märkligt gammalt instrument. Det är …

1
211. Million dollar Burbaby 1:05:33

2M ago1:05:33

1:05:33

Sköld och Stenquist tar emot glädjebeskedet om Burmans bebislycka, ser fram emot Frida Karlssons och Calle Halfvarssons comeback i helgen och undrar hur det är ställt med Martin Ponsiluomas ambitioner.

Podcaster värda att lyssna på

Charlotte Kalla podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide